[$ {6 M2 S! v9 @) q" l& Htvb now,tvbnow,bttvb沉重的话题：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m+ C1 C6 B" x. |- r; U/ i% |' K( H
一个97级的名校高才生，毕业后进微软的，上月死了，只不过25岁的黄金年龄，珍视自己的生命吧，大家。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?6 U0 o# P( F% R
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对了,又听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,。前几天在连续加班后的某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。www.tvboxnow.com7 @: Q! e7 j0 C$ _
) `! N3 h$ F' ]# lwww.tvboxnow.com奇怪的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。www.tvboxnow.com* s" I, {2 N# f$ W( m; L2 |
( X) ?! o/ ?& d Q6 n* a& [6 q* ~tvb now,tvbnow,bttvb总之,这些天九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好保重身体呢。www.tvboxnow.com* Z4 ~& s8 H( U* I" ^6 e
. O. Q9 I* d4 H7 [" x/ ~8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那几人之前没有发生任何的迹象：原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突然第二天起床会觉得很疲劳！一闭眼就想睡觉！(跟前一日熬夜的感觉不同),而且会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来！别以为这是小事！根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死,所以希望你不是下一个！
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晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐
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% k& `8 q1 r$ o9 f, F8 G- g公仔箱論壇晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
# Q8 t6 D2 e& I7 v6 Q+ d4 m# w, ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {9 T& w" v% P2 E) d8 h/ \* J
凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
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凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，公仔箱論壇# t Y. L! n N( b* K
2 y( x4 y7 c# U/ s公仔箱論壇因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
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/ Z1 w: g! e" j公仔箱論壇凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。www.tvboxnow.com) @% d7 l: x" G! H& ^
2 K7 S. x3 K+ A& V1 c早上7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。
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2 o& n3 i5 F/ O+ [) D" nwww.tvboxnow.com疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，
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4 p$ o7 B- F3 W0 M: P2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。公仔箱論壇8 z5 C2 d6 N1 |; y* m, L7 f: d$ Q
4 i: M" K u8 \; g+ Z& @半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
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附：人体24小时使用手册
1 V! G h( v5 K7 S' L+ ?6 p# Mwww.tvboxnow.com1∶00 人体进入浅睡阶段，易醒。此时头脑较清楚，熬夜者想睡反而睡不着。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z9 _9 f8 w+ i" J- t. Y4 s% q
2∶00 绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态，肝脏却在紧张工作，生血气为人体排毒。www.tvboxnow.com: t) k$ o5 r: t. g3 D! L
. j6 O, `! M3 D, j! H$ y3∶00 进入深度睡眠阶段，肌肉完全放松。
+ t- u) O+ G: g4 Z$ m' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i9 J N% ?+ }/ O& `8 n1 L
4∶00 “黎明前的黑暗”时刻，老年人最易发生意外。血压处于一天中最低值，糖尿病病人易出现低血糖，心脑血管患者易发生心梗等。6 n5 `. N; a: S- ]- t
+ E @% X( s( N公仔箱論壇5∶00 阳气逐渐升华，精神状态饱满。www.tvboxnow.com" w( {$ c( [5 \4 l: |
8 ~. W `( [# u8 d$ P' O" p6∶00 血压开始升高，心跳逐渐加快。高血压患者得吃降压药了。
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' z" N$ \ j( a' J" ]3 J7∶00 人体免疫力最强。吃完早饭，营养逐渐被人体吸收。公仔箱論壇5 n& k7 W4 s8 f& Y7 i
4 U c$ f$ h2 g a/ ?" X1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8∶00 各项生理激素分泌旺盛，开始进入工作状态。
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; l' ~& } U" J& v) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9∶00 适合打针、手术、做体检等。此时人体气血活跃，大脑皮层兴奋，痛感降低。: S2 t/ W* u. }7 h
+ ^) J) F( M- F VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10∶00 工作效率最高。
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1 K6 f ]3 ]2 y0 z10∶00-11∶00属于人体的第一个黄金时段。心脏充分发挥其功能，精力充沛，不会感到疲劳。
: ^/ L1 [" X: i, y12∶00 紧张工作一上午后，需要休息。
l) l3 U( B5 a+ y+ g" n @8 b12∶00-13∶00是最佳"子午觉"时间。不宜疲劳作战，最好躺着休息半小时至一小时。
: O( C9 ^ g9 n$ m0 c/ ^: ^1 p9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* z/ N. S, V _# Q14∶00 反应迟钝。易有昏昏欲睡之感，人体应激能力降低。 tvb now,tvbnow,bttvb1 E% a; S- P8 }% G( I( d7 R6 c" h8 U
15∶00 午饭营养吸收后逐渐被输送到全身，工作能力开始恢复。
: ~. S* H8 y0 O- G; m) J* r& H9 gwww.tvboxnow.com15∶00-17∶00为人体第二个黄金时段。最适宜开会、公关、接待重要客人。tvb now,tvbnow,bttvb3 @# g k7 m3 C5 M6 X/ k
+ f2 J* a; Z" |* ~www.tvboxnow.com16∶00 血糖开始升高，有虚火者此时表现明显。阳虚、肺结核等患者的脸部最红。
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) l# V4 l- k. R* V8 q* n# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17∶00 工作效率达到午后时间的最高值，也适宜进行体育锻炼。
" A$ R: B( c2 F: |8 `, h公仔箱論壇18∶00 人体敏感度下降，痛觉随之再度降低。
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' z5 O; }: C. S' C$ H, O* l9 a0 R公仔箱論壇19∶00 最易发生争吵。此时是人体血压波动的晚高峰，人们的情绪最不稳定。
+ G* {# {) D% Q) a" [4 U20∶00 人体进入第三个黄金阶段。记忆力最强，大脑反应异常迅速。
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20∶00-21∶00适合做作业、阅读、创作、锻炼等。
3 J0 c9 ~# s2 J" X% R! v& Hwww.tvboxnow.com22∶00 适合梳洗。呼吸开始减慢，体温逐渐下降。最好在十点半泡脚后上床，能很快入睡。
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2 \2 M, }9 L" N5 [4 T0 E: Y) d23∶00 阳气微弱，人体功能下降，开始逐渐进入深度睡眠，一天的疲劳开始缓解。
+ U6 R9 J$ C/ ?/ mwww.tvboxnow.com24∶00 气血处于一天中的最低值，除了休息，不宜进行任何活动。
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發表於 2010-2-25 02:28 PM
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