[健康食品] 豆浆也可以这样喝

shuangyu

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    鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下。
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　　养颜芝麻黑豆浆 将10g花生和80g黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。) {( `3 a2 {; x# \
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! b# |" I! V3 d" P) _, `$ p  [tvb now,tvbnow,bttvb　　长寿五豆豆浆：将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6～12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。
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    红枣枸杞豆浆 将45g黄豆浸泡6～12小时，15g去核红枣洗净、10g枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。
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　　花生豆浆 由黄豆和花生制成，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \' V2 w$ t' |" G# {
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jialangzhong

公仔箱論壇4 O) \) d; ?- O
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真是多谢搂主的分享。。。我是鲜豆浆水的爱好者。。。tvb now,tvbnow,bttvb$ q7 h3 q% T2 k) i( ~
只是想都流口水了。。。！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }# F/ g/ [7 E  x
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我的另一半时常烹煮各种口味的豆浆水。。。以上所说的做法还没尝试过。。。公仔箱論壇, K, R% @6 ?8 X  F) u0 V+ K& p+ ^

7 B* `4 m, ^, c0 t5 ^& X0 awww.tvboxnow.com这次一定要请我的另一半尝试烹煮。。。
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7 j) n# K$ `% h' n* S! q6 p5 W" a不好意思口水又流出来了。。！
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# |' `0 t, ]( G5 o% b我的另一半有烹煮过的口味是鲜豆浆汤丸，凉粉鲜豆浆，龙眼鲜豆浆等。。。4 p6 M/ P% ^; q6 |2 x8 z$ t0 j- w
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哎呀。。。口水又流出来了。。。哈哈！

shuangyu

还不赖哦。。你很有口福哦。。要惜福和感恩哦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b# [* @7 V8 k1 F# _# }. l2 C& f
其实还有一样就是豆浆加海地椰。。。我也要流口水了，不好意思。

jialangzhong

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3 l5 @% }* s. x% g: V不要再引诱我啦。。。。满地口水啦。。。！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e/ b. U" I- R" I7 b3 c' v4 J9 j
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对了。。我说漏了一个。。。豆浆拌白饭。。。口味新鲜哦。。！- b5 ^% P" L7 l1 o) d, U/ i
我的另一半说星期四去菜市场买材料。。。ho。。ho。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k3 N! p6 P& ~
可惜不知你住哪儿。。。不然可要邀你来我家品尝品尝。。。哈哈！/ |6 f4 \" v' U
YEAH。。。YEAH。。。有口福啦。。！
4 x8 ~1 X2 P  G# `; \  m9 F$ |/ e" V公仔箱論壇对了。。。豆浆加海地椰的制作材料及过程可否分享分享。。。！
. o) b; U7 `; m7 k4 s5 D$ H6 Gtvb now,tvbnow,bttvbGAM XIA 。。。GAM XIA。。。！

shuangyu

你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。
$ J5 \6 ?$ {1 d$ u很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。
; J7 i4 G3 n" }# W/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。

bellpepper

thank you for sharing

jialangzhong

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你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。
& |+ M" D: {. ^8 j; j很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。
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5 t$ q( g2 s0 v: t) R公仔箱論壇shuangyu 發表於 2011-5-25 11:07 AM

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4 g9 l' w- q( d; w6 J% c; l! b公仔箱論壇谢谢。。。嘿。。我的家庭中医也是那么说。。。！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n- j- z7 R/ n3 p
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哈哈。。。有缘可要请你和我另一半切磋厨艺。。。公仔箱論壇# H  G* \( u7 b2 A
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我可是等着张开血盆大口。。。品尝你俩的结晶品。。。HO。。HO。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x/ z) B5 r2 f% {# K
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口水满地了。。。

hy369963

thanks for sharing

gfgz7011

豆浆的功效很多,平常应该多喝点