蘋果是肺部清道夫tvb now,tvbnow,bttvb( ^1 ~8 d" I6 {9 w3 \! K
% h7 @# I& L) s8 S/ H建議大家試看看！還有，中午吃不下飯時，'www.tvboxnow.com: p0 A4 ]" ]" n7 O4 w, [/ v/ }) V
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也可試試一粒蘋果加上一罐蕃茄汁！
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應該會有不錯效果！www.tvboxnow.com* A9 e$ r/ H- X( {
6 ~# H5 G; F+ _2 o. P0 Q7 p您是每天穿梭在大小車輛、吸滿一堆廢氣的機車騎士或行人？
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, g* {& ?6 p* `8 W3 s; Nwww.tvboxnow.comor 您是忙著調理三餐、每天與廚房油煙戰鬥的家庭主婦？
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6 F7 l, W( Z H- f1 r( X0 b/ |www.tvboxnow.comeither or TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _( L# T P) h5 V
$ ~; Z- { c: t您是不抽煙就無法 解除壓力、缺乏創作靈感的癮君子？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K6 b1 D( k# M
) F6 O8 G1 N$ E請吃顆蘋果吧！一天一顆，才能讓自己有個「乾乾淨淨的肺」。 www.tvboxnow.com1 t+ D; o& n; L; k. f
1 I% V+ z6 \+ {0 d公仔箱論壇事實上，美國人本來就說：「每天吃顆蘋果、身體健康、不用找醫師」。公仔箱論壇* r; a$ t) t5 u1 [7 w# k+ g
+ w- \0 x2 Z' p1 X" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而「胸腔醫學」期刊的最新研究報告也指出，
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) i6 a& a: ~# V! J/ q( }% e) pwww.tvboxnow.com每個星期吃五個以上的蘋果，就能 夠讓肺部功能更健康。
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?- X+ r' s/ s8 @) a英國研究人員針對2512位45-59歲男性進行呼吸測試，
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5 t6 x' J: n) v) D以了解這些人每秒可以吐出多少氣體。公仔箱論壇, @5 S1 f0 W/ h3 s( g
% L3 y" V" h; u: B" A5 T# A研究人員則根據這些人的生活作息、飲食習慣、公仔箱論壇7 U7 Q6 v' p* t5 M+ G( n
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生病記錄進行分析，並在五年後，進行同樣的測試。
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結果顯示，愛吃蘋果的男性，肺部功能確實保持得比較好，
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與不吃蘋果的男性相對照，愛吃蘋果的男性肺容積平均多出138毫升，
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雖然蘋果的保健功效這麼棒，但是卻不能阻止肺功能逐漸變差的問題。4 [8 o9 l4 y, I
" I# J# S: T9 W$ }研究人員的假設是：tvb now,tvbnow,bttvb5 U6 M) Q7 A! } n9 {' [
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蘋果的類黃酮素抗氧化成份
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「quercetin」能夠有效對抗空氣污染和抽煙的傷害，
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- P/ r, H1 N- R, @由於這種成份在茶、洋蔥、紅酒當中也都存在
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2 i( {% a3 Q. O" @# r# a, l( [9 V因此也不排除這類食物能夠保護肺部的功效。
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您還在猶豫要怎樣呼吸新鮮空氣嗎？www.tvboxnow.com7 ^0 f+ x0 s3 Z3 Y: m
+ z4 ~' [( h0 s別鬧了，趕快來顆新鮮香脆的蘋果吧！ |
發表於 2008-2-5 12:09 AM
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