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豬絞肉.....300克4 p% n( i. W+ C, z* p* q
彩椒（切塊）.....80克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b- N9 D# ^- x/ J. a7 [( z
洋蔥（切塊）.....1/2個. L8 {: x1 N; E! ?1 _
新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x2 U4 ?" E% [/ X8 d, R
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: t0 o, M3 { }1 `& w; s8 ~8 {炸油* D) u$ }( U" E/ o- D% v: ]/ t
植物油.....適量
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2 Q) z8 l9 X8 |/ s" C7 p1 o. P公仔箱論壇
A) v& e, U* H% @/ M" ptvb now,tvbnow,bttvb調味料. S; U* l1 i$ \5 h
醋.....3大匙
( [' \" `3 ^9 G5 O公仔箱論壇水.....3大匙
; N H. Y8 a% v+ R3 n5 f% q0 Mwww.tvboxnow.com鹽.....1/4小匙8 F# {/ q7 O9 r. l
砂糖.....3大匙
0 x# r' V! @" |( l8 f" ?& Twww.tvboxnow.com蕃茄醬.....3大匙公仔箱論壇% G C3 L P! n: A+ e/ {: v/ t$ X
太白粉.....1小匙
7 J: d+ b8 \# l4 _! I! q htvb now,tvbnow,bttvb4 a$ T1 V5 I: {+ V
" x+ c0 f2 g# t" n, D9 q8 T+ E醃肉料tvb now,tvbnow,bttvb7 Y4 ^ T3 `9 }8 [+ {- R! F
醬油.....1小匙公仔箱論壇6 f$ K( x; c+ x6 e& q: d
薑泥.....1小匙: n$ Q! g! k6 r5 [; o6 e
蔥末.....1大匙
( @! ?- ^" o+ b; M' w% Y j) @太白粉.....1小匙公仔箱論壇4 T$ ]2 L! x s _; f6 q1 i8 G' ?
全蛋（打散）.....1/2個
+ V. p1 f& B4 p9 l5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {: }* o: E$ R9 l
/ g) }2 `7 S) q8 x6 e- }www.tvboxnow.com作法
k+ c: E" o% X0 Ltvb now,tvbnow,bttvb1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q3 e. q, \9 }0 Y0 Y
) d8 h* Q# @ E- |0 N# _tvb now,tvbnow,bttvb2. 將步驟1做成10-12個小丸子www.tvboxnow.com/ @ z: f8 t9 ^# Z) T: L
公仔箱論壇1 H) S/ c, [6 J) K8 T; K
3. 將調味料所有材料調勻備用
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4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）
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5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒tvb now,tvbnow,bttvb& s. g) r. @6 K
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6. 倒入步驟3拌勻並煮滾
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7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可
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' y$ Z+ P$ }8 Q2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-1-29 05:26 AM
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