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膝關節炎纏身,上年紀還有機會告別蹲下膝蓋痛嗎?正確練肌力是關鍵
soforlee
2024-2-14
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soforlee
2024-2-14 12:16 AM
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健康資訊
]
開工在即!營養師授3「效率補眠」加飲食祕訣,甩疲勞找回精氣神
soforlee
2024-2-14
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soforlee
2024-2-14 12:16 AM
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大魚大肉後怎麼吃?春節學會腸道保健5大招解便秘、助消化
soforlee
2024-2-14
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soforlee
2024-2-14 12:16 AM
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喉嚨噴霧助舒緩感冒、腸病毒、嘴破、喉嚨痛,人人都能用嗎?藥師解答
soforlee
2024-2-15
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soforlee
2024-2-15 11:57 PM
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感冒可以吃橘子嗎?烤橘子加鹽改善咳嗽、喉嚨痛只是安慰劑?研究解答
soforlee
2024-2-15
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soforlee
2024-2-15 11:57 PM
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維生素B群別和這些藥一起吃!一圖看懂藥物、維生素潛在交互作用
soforlee
2024-2-15
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soforlee
2024-2-15 11:57 PM
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B群什麼時候吃好?下午吃會影響睡眠?愛喝咖啡、茶4類人特別需要補充
soforlee
2024-2-15
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soforlee
2024-2-15 11:57 PM
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日走2000步,預防老後臥床不起!復健專科醫:多走一步路都好
soforlee
2024-3-9
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soforlee
2024-3-9 05:13 AM
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雞排、鍋貼都上榜!醫揭10大常吃「傷腎臟美食」第一名是台灣之光
soforlee
2024-3-9
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soforlee
2024-3-9 05:13 AM
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常喝瓶裝水?最新研究:內含塑膠微粒,數量比預估多100倍!
soforlee
2024-3-9
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soforlee
2024-3-9 05:13 AM
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夜尿容易增加骨折機率、死亡率!醫:不想晚上跑廁所留意這3件事
soforlee
2024-3-9
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soforlee
2024-3-9 05:13 AM
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下背痛站不直、無法彎腰?醫曝腰薦椎退化5治療,9招居家症狀緩解法
soforlee
2024-3-9
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soforlee
2024-3-9 05:13 AM
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喝豆漿拉肚子?豆漿咖啡可以一起喝嗎?營養師解答揭關鍵原因
soforlee
2024-3-22
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soforlee
2024-3-22 10:23 AM
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急性背痛疼到受不了!專家 6 招止痛法在家也能自救
soforlee
2024-4-23
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soforlee
2024-4-23 06:20 AM
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最新研究:「日行萬步有益健康」是假訊息!其實,走2500步就夠了?
soforlee
2024-1-8
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soforlee
2024-1-8 02:15 AM
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臉歪嘴斜不一定是中風!9大症狀當心,圖解「顏面神經麻痺」懶人包
soforlee
2023-8-27
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soforlee
2023-8-27 08:27 AM
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日本核廢水排海引囤鹽潮,有必要嗎?毒物科醫師來解答
soforlee
2023-9-2
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soforlee
2023-9-2 02:48 AM
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魚皮有重金屬別吃?別把營養丟了,專家提醒把握這個大原則
soforlee
2023-9-2
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soforlee
2023-9-2 02:48 AM
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汗流得愈多、肌肉痠痛愈有效?明星教練解答健身增肌9大QA
soforlee
2023-9-2
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2023-9-2 02:48 AM
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日本核廢水排海引囤鹽潮,有必要嗎?毒物科醫師來解答
soforlee
2023-9-4
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soforlee
2023-9-4 02:30 AM
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「塑膠編號」數字愈大愈安全、耐熱?圖解全攻略一次看懂
soforlee
2023-9-4
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soforlee
2023-9-4 02:30 AM
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雞粉、鰹魚粉比較好?味精吃多為什麼會口渴?營養師揭真正凶手是它
soforlee
2023-9-4
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2023-9-4 02:30 AM
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睡得好可以減輕疼痛?研究:餘50%長期失眠者有慢性疼痛困擾
soforlee
2023-9-4
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2023-9-4 02:30 AM
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睡得好可以減輕疼痛?研究:餘50%長期失眠者有慢性疼痛困擾
soforlee
2023-9-7
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2023-9-7 05:56 AM
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70歲如何拒絕斷崖式衰老?對任何事都別萌生「退休」念頭
soforlee
2023-9-7
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2023-9-7 05:56 AM
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孤獨感是可以排除的!老年人做到4招,可降低認知症風險
soforlee
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2023-9-7 05:56 AM
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哈佛大學研究:常食用橄欖油,有助降低失智死亡風險
soforlee
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2023-9-7 05:56 AM
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想預防兒童出現「花生過敏」?一文看懂美國國家衛生研究院建議指南
soforlee
2023-9-8
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2023-9-8 12:52 AM
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要長壽只能靠運動? 最新研究曝1行為也有助延長壽命
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2023-9-8 12:52 AM
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168斷食紅什麼?其實綜觀歷史,斷食才是常態!還可抗老、防癌和健腦
soforlee
2023-9-8
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soforlee
2023-9-8 12:52 AM
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儲存年輕健康時的糞便,能救老病的我嗎?一文看懂「腸道菌」最新研究發展
soforlee
2023-9-8
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2023-9-8 12:52 AM
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超慢跑是什麼?節拍器怎麼設定?三高、減重者皆適用
soforlee
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2023-9-9 05:31 AM
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開冷氣該不該開窗?錯誤關門窗動作恐讓你「關在髒空氣裡」
soforlee
2023-9-2
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2023-9-2 02:48 AM
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脖子長息肉、小肉芽要去除嗎?破解皮膚贅疣5生長原因、6改善法
soforlee
2023-9-2
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soforlee
2023-9-2 02:48 AM
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飯前還飯後,葉黃素什麼時候吃才有效?能改善飛蚊症?藥師7大QA解答
soforlee
2023-9-1
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soforlee
2023-9-1 06:21 AM
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