1.虱目魚蚵仔粥tvb now,tvbnow,bttvb8 v( v! c/ |9 E3 A$ P# f5 F
2.竹筍香菇粥
1 J% o% R% i+ S2 Y3.排骨蠔乾粥
( A* N0 c; |5 k6 b* g" Z3 f! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.泰式鮮蝦粥公仔箱論壇5 y, R" K* f6 G+ k3 s* h0 h) J
5.泰式椰香牛肉粥www.tvboxnow.com. S4 u0 o; l0 p$ _
6.薄荷粥
* j$ ~ V7 |( S- H7.杏鮑糯米粥
+ s: J- O( ]2 Awww.tvboxnow.com8.養顏紫米粥
/ j9 V# Q$ ]5 e9.健康雜糧米甜粥tvb now,tvbnow,bttvb6 r' v+ k$ e" e7 Q% Y
10.魚生發芽米粥
) k, M7 P0 |; `9 N9 h: e' R11.冰糖雞蛋粥
9 i/ d& c: O( O3 C) G) b. ?公仔箱論壇12.鹹稀飯www.tvboxnow.com p+ L4 V4 ^4 T3 I# W" \2 v
13.神仙粥tvb now,tvbnow,bttvb( g% @: Q8 `: v. ]
14.養生菇粥
' \- a8 u: v1 C% r15.薏仁蓮子粥5 x: |6 T/ o* l& S5 O
16.山藥粥
2 t, @+ H/ ]5 k$ Z( _, M: f公仔箱論壇! a# U; w4 b% m; B
【材 料】
) D; f3 U; U. j. Z# _公仔箱論壇鮮蚵 300公克 ; l/ O% G* o- M" }4 j7 H6 m
虱目魚 200公克 / u' F* j P9 j$ r8 x) \2 F; D, h6 J
大骨 300公克 公仔箱論壇" p0 q' U# t: _4 S
白米 200公克
. o' M9 M+ r9 K) y- D# ~www.tvboxnow.com水 2000㏄
( U! q+ w/ E3 A公仔箱論壇芹菜末 30公克 tvb now,tvbnow,bttvb8 Y" G) j# B! Y- {- b! A2 v) T5 i! ]
香菜 15公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R/ |0 b7 O) @% Z$ x/ s' ?
地瓜粉 120公克
8 h* E: N5 F, j4 j+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb6 s. p& m ?/ u# R
鹽 2小匙 5 E$ N/ }7 {1 t7 u8 Y
雞粉 1小匙
8 k2 R6 n. n$ n4 r% E% Jtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 少許
" y- [8 w+ a% v. @5 ? ^# f公仔箱論壇香油 少許
4 ^5 c3 i, l( s0 f' d【做 法】 2 @7 M& W+ w) H5 S
1.鮮蚵洗淨瀝乾水份，沾裹上地瓜粉放入滾水中汆燙撈起備用。www.tvboxnow.com5 L8 p( ^% Z3 U. A5 s! s; c
- U/ q! S ^0 m; d. Zwww.tvboxnow.com2.虱目魚去刺切小塊；大骨放入滾水中汆燙3分鐘撈起沖水洗淨，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A. x- Y* c5 S# s/ J2 u' L
tvb now,tvbnow,bttvb9 c& H* q3 F5 }# K: f8 f# L I% c; Z
3.白米洗淨後加入水量、作法2的大骨一起煮滾，再轉小火煮50分鐘，即可取出大骨丟棄。
6 f3 f: o! @: D/ k [( e6 F( h' htvb now,tvbnow,bttvb
! w$ g5 {% g8 i2 W( t; Q3 F$ t4 D4.放入作法2的虱目魚、作法1的鮮蚵於作法3中一起煮滾後，再繼續放入調味料、芹菜末、香菜拌勻即可。公仔箱論壇; s" j3 U/ t# e) x; f8 y# P
7 M/ M. l( W+ e6 F# V7 _www.tvboxnow.com[ ????? MagicAndy ? 2007-9-7 09:23 AM ?? ]www.tvboxnow.com& }6 v; E. I9 [ ~ X# g
公仔箱論壇( j% K; ]3 l) @8 D4 \
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-9-12 07:04 AM 編輯 ] |
發表於 2007-8-25 02:04 PM
| 
