夏秋季的交换，是流感的高峰期，在这流感肆意狂行的季节，我们要多吃些对流感有抵抗的食物。tvb now,tvbnow,bttvb3 o# J- K4 F+ f* S4 x+ Q4 w/ v5 I
你了解吗？在你身边就有好多抗感冒的食物：
2 A) k' Z- w% a) Z2 P" }+ L2 P公仔箱論壇 鸡汤：鸡汤富含蛋白质，可令增强机体反抗力。提示喝又热又辣、含有好多大蒜的鸡汤。
* w- f3 U2 y D4 `0 Z! w8 ^8 J 西红柿：西红柿能帮助白血细胞反抗自由原子的副用处，从而起到反抗毒素传染的用处。
! F- m6 Z9 C0 \# }4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 坚果：一颗小小坚果的含硒量高达一百毫克，硒有帮助于防治吸气道传染，而体内缺硒会致使身体免疫效果的降低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r7 T& T& R% k5 n
辣椒：辣椒中含有一种非凡物品，能令身体内的抗体素呈三倍增长。 8 S8 i# _' W5 J( S6 J
运动饮料加热：运动饮料含有好多的钾和钙，可令补一下体内好多流失的矿物品，过快恢复体力。
( _8 c: O2 A- L' j5 r公仔箱論壇 酸奶：最新研究了解，天天喝１杯酸奶能有效防治流感。tvb now,tvbnow,bttvb: L7 I8 d# P! i" S, `: B
姜糖水：先用红糖加适量水，煮沸后加入生姜，10分钟后趁热喝下，可防治感冒。 |
發表於 2009-12-3 02:07 PM
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