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: D; Y2 Y& Q5 b) V3 e' e+ U3 X公仔箱論壇3.排骨蠔乾粥 tvb now,tvbnow,bttvb2 a7 o' b9 f1 g+ W+ g
4.泰式鮮蝦粥
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% |+ P& l1 c6 Z2 H5 Fwww.tvboxnow.com7.杏鮑糯米粥www.tvboxnow.com7 S4 M1 y: G0 G# I
8.養顏紫米粥
& q5 U0 }1 ]5 j, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.健康雜糧米甜粥! C4 u% o4 i" K9 j
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11.冰糖雞蛋粥
i" U/ Y) ]. i% E4 T! }, M4 A12.鹹稀飯www.tvboxnow.com" I% g% \/ S, I5 o
13.神仙粥tvb now,tvbnow,bttvb3 g4 u" E- c. F( [
14.養生菇粥
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16.山藥粥
- Z6 U+ P+ `8 w8 O+ D公仔箱論壇2 T7 W9 w C# u
【材 料】
6 ?/ [/ O+ p" }5 u公仔箱論壇鮮蚵 300公克
) M9 \' X" A1 y7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。虱目魚 200公克 公仔箱論壇$ @$ A/ {( N8 L9 H! ^. U6 u
大骨 300公克
: S! b+ x+ Q& l8 Ktvb now,tvbnow,bttvb白米 200公克 www.tvboxnow.com+ ?7 i( s. E, q3 }7 u
水 2000㏄ " U. h# D3 A' o ~% ]) [
芹菜末 30公克 ) r( l3 }+ J% `- e( Q! Y
香菜 15公克 8 r5 K% \- O, S. Y
地瓜粉 120公克 3 a, B+ h0 e' c1 V$ u7 ~0 V
【調味料】
( j# i3 h; @ m3 }6 Y& d& }tvb now,tvbnow,bttvb鹽 2小匙 公仔箱論壇. M/ h% k! B% ]
雞粉 1小匙
! X+ U9 b. }8 X2 V3 ^www.tvboxnow.com胡椒粉 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j* T d C0 C; H4 l0 ^1 A
香油 少許
, K, Y0 \7 g, q+ V; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
5 g+ c: _3 `# a) j' c8 x; z1.鮮蚵洗淨瀝乾水份，沾裹上地瓜粉放入滾水中汆燙撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O' u% f+ b4 D% z8 C. q/ h
1 y ^' V" e. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.虱目魚去刺切小塊；大骨放入滾水中汆燙3分鐘撈起沖水洗淨，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N( t9 N8 f3 v2 g6 L
: |% B3 p/ j) n& I% ~) T* W3.白米洗淨後加入水量、作法2的大骨一起煮滾，再轉小火煮50分鐘，即可取出大骨丟棄。
8 k0 H3 F" {6 |7 Q8 wtvb now,tvbnow,bttvb
6 Z- J/ \* P q0 V( l4.放入作法2的虱目魚、作法1的鮮蚵於作法3中一起煮滾後，再繼續放入調味料、芹菜末、香菜拌勻即可。
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7 u0 T7 b# J( k4 v2 C% S[ ????? MagicAndy ? 2007-9-7 09:23 AM ?? ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [) ]& @ W( ~2 j- C4 G5 ?/ }; h
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[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-9-12 07:04 AM 編輯 ] |
發表於 2007-8-25 02:04 PM
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