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* a" }5 @$ {. L3 u( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
' _% y4 w" a N9 T( K鮮蚵 300公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y) \& x( e+ r, b! ~2 K9 e# }
虱目魚 200公克 ' s/ @# ]/ A$ M1 D) h- _+ G
大骨 300公克 4 b R4 O# V- a2 U+ z; C
白米 200公克
+ u" A; e" |: }水 2000㏄ 公仔箱論壇7 U( ?" R) G7 R' P
芹菜末 30公克
; a4 G ~) E/ |+ T3 Z0 cwww.tvboxnow.com香菜 15公克
7 O' e$ I6 \: r# T; ^: v5 \! y4 F. E公仔箱論壇地瓜粉 120公克
$ j( v% d( r/ w8 |7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】 公仔箱論壇' u% k0 w. a! T7 ^9 I
鹽 2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb! }2 v( y" _! E3 H3 M
雞粉 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s3 |% q% U1 o, t. x
胡椒粉 少許
* Y# N4 | S# f; s$ E% ]www.tvboxnow.com香油 少許
6 V' Q3 L4 K# T5 w5 `公仔箱論壇【做 法】
, o" _# g ?+ P& V# j$ `www.tvboxnow.com1.鮮蚵洗淨瀝乾水份，沾裹上地瓜粉放入滾水中汆燙撈起備用。
3 R; c; T; t( u# k公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb }' m8 ^ S$ C. s, J
2.虱目魚去刺切小塊；大骨放入滾水中汆燙3分鐘撈起沖水洗淨，備用。
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3.白米洗淨後加入水量、作法2的大骨一起煮滾，再轉小火煮50分鐘，即可取出大骨丟棄。
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4.放入作法2的虱目魚、作法1的鮮蚵於作法3中一起煮滾後，再繼續放入調味料、芹菜末、香菜拌勻即可。: O4 ]7 x7 e, s2 F, o% Q3 @
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[ ????? MagicAndy ? 2007-9-7 09:23 AM ?? ]
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$ `5 B4 O! e0 G6 V$ y: l7 z6 r% ztvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-9-12 07:04 AM 編輯 ] |
發表於 2007-8-25 02:04 PM
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