1.虱目魚蚵仔粥: q4 y! e/ v3 h0 [" ?, h- P M) ]9 J
2.竹筍香菇粥
6 c! {9 ~7 m: w3.排骨蠔乾粥
, d; i& n& A' O" P& h7 m8 L4 |* w4.泰式鮮蝦粥
7 K6 s. p- V% x5.泰式椰香牛肉粥4 G( \) v2 ~% A' p7 K) s
6.薄荷粥
7 P' [4 n5 V+ L' q# J5 v7 Dwww.tvboxnow.com7.杏鮑糯米粥- n7 D2 ] ~" @! b% } i
8.養顏紫米粥
) `! W" ~# ^' K) A% q6 E& R& b \- y. }2 wwww.tvboxnow.com9.健康雜糧米甜粥
! X* m' L7 m3 z( M* L7 A; A* n) z3 Ytvb now,tvbnow,bttvb10.魚生發芽米粥tvb now,tvbnow,bttvb, H% Q9 U% I) M7 d: J1 j9 `
11.冰糖雞蛋粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z' L! R$ ]* O
12.鹹稀飯( r& `* H( F5 d+ F
13.神仙粥
$ C) S( }3 i* g& xtvb now,tvbnow,bttvb14.養生菇粥
) m5 n0 G) p, I9 a. M6 ^15.薏仁蓮子粥 X: `. K. p3 L: d7 K4 }9 U
16.山藥粥tvb now,tvbnow,bttvb0 E" T6 j7 u6 q. d/ ?# [% k
% v/ G2 A0 p' X3 vwww.tvboxnow.com【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r) j s2 |7 p( C2 b
鮮蚵 300公克
# q/ K9 q8 G( h, i B虱目魚 200公克 tvb now,tvbnow,bttvb5 n( \# E1 f0 k# I. E
大骨 300公克 # Z- I" F9 W4 H8 q+ ~3 Q5 Z
白米 200公克 公仔箱論壇 T* p8 w- S8 W8 |
水 2000㏄ tvb now,tvbnow,bttvb( W7 P, C4 D0 D6 d
芹菜末 30公克
$ O$ Y7 L2 `6 t/ w, {% j# h! |香菜 15公克
& g/ Q& |, d; q" D: W# [地瓜粉 120公克 www.tvboxnow.com7 M' b a v/ U6 V
【調味料】 公仔箱論壇& c+ m: Q( }* h' {* y3 H5 x
鹽 2小匙 2 ]+ `- O# b9 e
雞粉 1小匙 7 ~/ F7 _ A" {, w3 K" _! \
胡椒粉 少許
* u: B0 x, ~8 w公仔箱論壇香油 少許
4 J. c% X' P) m( ?1 I【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q. [# u* T8 ~1 s1 u. e
1.鮮蚵洗淨瀝乾水份，沾裹上地瓜粉放入滾水中汆燙撈起備用。
, Y; ~0 M1 C( U* }9 ^5 ~www.tvboxnow.com 5 Q0 y# j9 x% a/ [# M5 D7 i
2.虱目魚去刺切小塊；大骨放入滾水中汆燙3分鐘撈起沖水洗淨，備用。
& ]. D+ J' b/ B# R( @; H 6 `3 q; `1 T. Q! W- o5 i- _0 H; A
3.白米洗淨後加入水量、作法2的大骨一起煮滾，再轉小火煮50分鐘，即可取出大骨丟棄。tvb now,tvbnow,bttvb5 c+ g! b$ i0 t" E! ]8 b" m- ~
' _; b! a3 L4 {3 K3 ~- }4.放入作法2的虱目魚、作法1的鮮蚵於作法3中一起煮滾後，再繼續放入調味料、芹菜末、香菜拌勻即可。公仔箱論壇, y8 H4 g+ ]! R5 {6 _/ [
" n* j# R- @1 o" x" j3 S[ ????? MagicAndy ? 2007-9-7 09:23 AM ?? ]
" {3 P' n& S. v: S: W9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d# Q. @* P& U' N# V+ d
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-9-12 07:04 AM 編輯 ] |
發表於 2007-8-25 02:04 PM
| 
