本帖最後由 yumiko123456 於 2010-3-4 10:50 AM 編輯 6 e P+ _( ]. j9 ?( O6 C
tvb now,tvbnow,bttvb8 q* N" }- y2 ?! D( [$ W7 O2 C
俗話說得好，“病來如山倒”。實際上，任何疾病的發生發展都有一個過程，在突發前都有一些身體上的先兆，只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。隨著健康意識的增強，我們應該對人體發出的不良信號，給予足夠的重視，避免釀成大禍。 tvb now,tvbnow,bttvb8 H5 U- P; O0 f1 G* q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v* w' h* u' H; c1 d
我國古代就有“我命在我 不在天”的口號，這真是一句革命性的口號，對于我們現代人同樣適用，強調的是不要把身體的全部交給無知的慣性。健康是自己的，除了自己，別人誰能那麼隨時隨地細致的關心呢？因此，請讓我們來做自己健康的主人吧！
; j6 A" i4 X5 r- k1 n) ^0 N9 {" E) e% U9 I0 {# C3 y0 \5 D
來看看哪些身體小問題在告訴你︰危險啦！ www.tvboxnow.com( Y0 K" T; x m, m1 W( e
2 k+ `( Q7 r! t$ D6 }5 uwww.tvboxnow.com 1、起床後的四個信號
$ @8 F" ]1 ^1 @! Vtvb now,tvbnow,bttvb
& [: u3 `5 N$ ?( w+ n y4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 人的一天在不同階段身體的不良感受，就是在向您的健康發出警示信號。 5 H V' x j; w' C% b
% L0 p+ i' X: I @tvb now,tvbnow,bttvb ● 清晨醒來如果頭暈、頭昏，可能是出現了頸椎骨質增生或血黏度過高等疾病；
. j5 y' y0 E4 K1 u. s* C5 B! _
2 I) ]" `* A( W! m' H0 e2 {4 e ● 如果在起床活動20分鐘後浮腫還不徹底消失，提示可能有腎病或心髒病；
7 ]" ?$ k2 @% G/ ^1 V# {' rwww.tvboxnow.com
9 E) Q0 v1 f3 ]) v) J3 w( N公仔箱論壇 ● 晨起惡心嘔吐，除去懷孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢性胃炎或肝膽有病；
: Q _/ z% Q' ^6 R& d6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* `) i: {3 A6 n0 }3 A* O ● 晨起小便，如果尿液棕色，提示肝髒可能出現問題。
% S9 q6 Y7 _2 t8 X2 iwww.tvboxnow.com
0 _0 j' x6 Q8 a, i' ptvb now,tvbnow,bttvb 2、清晨對鏡觀察臉色 ; S. G& h& L9 o4 \+ z9 I0 m Q
tvb now,tvbnow,bttvb, g8 V4 V- W+ z& c! [
洗臉時對著鏡子觀察，看看自己的臉色有沒有什麼異常—— tvb now,tvbnow,bttvb$ h1 u# z& I. ?" Q- X% c
3 z' z- m7 O9 \7 j0 k' x* T公仔箱論壇 ● 如果發現自己臉色潮紅，可能與心髒病或高血壓有關；
; t$ z/ k0 \0 _9 J( Q4 L2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ \' ]. Y3 B5 P/ R& o: l/ dwww.tvboxnow.com ● 如臉色帶黃，還伴以身體疲倦，很可能是黃疸型肝炎； tvb now,tvbnow,bttvb* \; v @- @- |/ ^
, X3 }/ A' S' H. p
● 如發現眼楮顏色改變，充血、渾濁、色黃，應馬上去醫院看醫生；
8 O4 L' R! k- [7 }0 {5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c4 j( A# f1 d% F
● 如眼瞼蒼白，提示可能患了缺鐵性貧血；
' v- o/ E# j( O( ^( D
+ G7 B" U. J N' G ● 如眼角膜出現一圈模糊的灰環，說明心髒可能有問題，如果是30—50歲的男性應馬上到醫院就診。
$ p& S2 `, J. v# v: O+ U公仔箱論壇
M9 G! {" s' S" ~9 d+ Y- G9 K" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、刷牙留意牙齒口氣 www.tvboxnow.com; f- `& d+ E6 C* k. k1 w- e, @
3 [& j" R, m- L, F( N ● 刷牙時如果牙齦出血，很可能是牙周病，因為如果牙齒健康是不會出血的。牙齒出血也可能與肝病有關。這種現象在慢性肝病患者中很普遍，還會伴有鼻子流血、月經過多。主要原因是肝細胞損傷後，肝髒產生凝血因子的功能下降，繼而凝血機制發生障礙。一般牙出血的肝炎病人可以服用維生素C、維生素K及其他止血藥來緩解病情。
2 ? O3 d0 ]" e1 X; w1 M
/ L, V' O% t$ X: e5 v: c% Atvb now,tvbnow,bttvb ● 如果出現口臭、口氣重，則可能是牙周病引起，同時，胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素鋅和維生素B都可能導致口臭。比如，胃幽門螺桿菌感染可引起持續性口臭，還常伴有不同程度的饑餓感和胃痛。一旦吃飽喝足，口臭會隨之減輕，而隨著幽門螺桿菌的根治，口臭也會自動消失。
4 `5 j9 O) Q" f! M: x( p& ]7 b8 P+ V# D* w. a V! ?3 C
● 口中有氨味要格外注意腎髒的健康。當腎功能衰竭時，由于不能正常代謝，體內肌酐、尿素氮含量增高，口中就有一股特殊的氨氣味。
% h# Z$ ?7 t8 c9 O0 L# b4 ]
T4 W7 T+ e/ D; y* w 4、飲食上的大病先兆
) e d+ F+ c) G7 l3 p& H( hwww.tvboxnow.com公仔箱論壇 M$ i* n( T+ P& Y6 B3 {1 ?5 n
● 如果總感到口渴，要去查查血糖和糖耐量，看有沒有可能是糖尿病； 公仔箱論壇% \; L# q& d) R* m" P) L1 y
www.tvboxnow.com; g6 L6 S) e0 u( z9 A4 Q) E
● 如果在清晨4—5點鐘醒來有強烈的心慌饑餓感，並且伴有疲乏無力，直到吃早餐後不舒適的感覺才逐漸消失，提示可能是糖尿病傾向；
1 C: i! H& C! H/ Q* g$ p1 ptvb now,tvbnow,bttvb
, Y. Q. R* U( Y' Y( c公仔箱論壇 ● 如果吃油膩食物後上腹部疼痛，並放射到右肩背部，很可能是患有肝膽疾病；
' K8 L. I) D+ k+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" W2 X/ U: c# b" m2 wwww.tvboxnow.com ● 如果食欲亢進，體重卻減輕，可能患了甲狀腺功能亢進癥；
" I) \5 G, K* x7 G0 ltvb now,tvbnow,bttvb
; o% M4 k/ r& [( X( i% g5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ● 如果沒有食欲，見到油膩就惡心，易疲勞，可能是患了肝炎； / N% m/ q8 n3 E8 l: X \+ t4 Q
www.tvboxnow.com5 N. O; |7 W r- p6 [
● 如果出現食不知味，並伴心悸、多夢、失眠等。這就意味著心髒功能受到了損害，是操勞過度所致。當口中干澀，舌苔厚重，嘗不出食物的滋味時，尤其要警惕，防止心髒發生病變。
) o# k0 s% Y, D/ n8 K2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B0 Q4 T6 R& L
● 如果飯後總是出現反酸、腹脹或腹痛等癥，提示積食了，要多吃新鮮蔬菜，三餐要注意清淡，以易于消化。 . ]9 B% V6 ^, O' L/ @% ?! o, H
) p3 l# z# R/ H! E( n+ A 5、手部的警示信號 / |, G' [( R; K+ h' ~( n+ ~6 y: T
# U0 y4 H1 q+ V, A: ^. ^) e$ b3 [www.tvboxnow.com ● 觀察自己的雙手，如果發現指尖比指節更粗大，可能是患有較嚴重的肺部疾病； www.tvboxnow.com! @6 H3 b+ j9 m: T1 E" c
5 ?) g7 C; y. q+ O( A* q' b% b0 b公仔箱論壇 ● 如果指甲生長緩慢，沒有光澤並且變黃變厚，提示淋巴系統出了毛病；
, W0 m! ?* E! F [. r* a0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 F/ d4 r- A3 j0 h ● 如果手背靜脈突出，並且隨著年齡增加越加明顯，也提示有心髒病的可能；
: m" O' k2 `4 c. C* N, q! W3 M' q9 P- R8 X7 v, }; c
● 如果手掌泛紅，可能是肝髒出現問題及內分泌失調； 7 y5 @- t# L4 F7 \4 B
$ G, f( s. @' D) ]$ \/ i. Y9 |: O ● 如果過度興奮或緊張時手掌常潮濕出汗，可能有甲狀腺的異常； 1 K& K/ ~$ K" V% Z8 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j7 G+ a) d! L- f6 _
6、眼睛的警示信號 公仔箱論壇8 H# v/ s0 I. x, F
www.tvboxnow.com# s0 B0 f1 e! {
● 眼睛發花，眼角干澀，看不清東西。這是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝髒四周，就會有發脹的感覺，這時除了及時就醫外，還要注意用眼衛生，不要讓眼楮太疲勞。
) K5 ~% A3 T* C( h: E( y1 C% {8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |0 a$ N5 P2 P
● 如果經常眼睛疼痛，除了用眼疲勞外，老年人出現這種情況要提防青光眼； www.tvboxnow.com- `0 I3 g4 z8 P! g2 ^
& E; y) g) d9 P. M m4 u: M* O L' r" T
眼科醫生經過調查發現，人容易發生眼睛疲勞的因素大致有以下四個方面︰
" J' x/ c8 _( |& M3 |公仔箱論壇www.tvboxnow.com1 e6 ?9 Z" c$ J x
眼睛方面的因素︰主要是由于屈光異常、用眼過度、眼楮疾病、眼睛發育異常等方面造成的。
- I, X( o0 F# `, gwww.tvboxnow.com
( F( o+ s2 P7 ~1 K3 q0 X3 {' }, u 體質及生活方面的因素︰40歲以上的人，眼睛開始老化，但又沒能及時配老花鏡，則容易發生眼睛疲勞。
8 ~& n( K) V8 r* C公仔箱論壇& Y3 ~( r0 @$ I& m. g8 v O; ?$ W6 x
環境方面因素︰工作或學習場所照明不足，讀寫與工作時間長、視距不固定如︰在車船上讀寫和工作等，可以造成眼部緊張。眼睛超負荷地工作，不僅容易發生眼睛疲勞，而且還會引起近視和其他疾病。
0 G- w: H2 f( x4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ r8 t7 O8 J$ M6 _+ m6 N) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7、耳朵老是嗡嗡作響 公仔箱論壇, ~' X0 T6 |; u+ K
+ A# D7 t( `1 N# F. g
這是腎功能在逐步衰退的信號，有時還會伴隨著腳痛、腰痛、尿頻等癥狀，工作過于勞累的人尤其要注意，要做到勞逸結合，避免過度疲勞，少飲酒，少吃生姜、辣椒等刺激性強的食物。 % M7 u4 Y3 U, w; J" x) x
+ {; |1 i. Z V 8、鼻子的警示信號 www.tvboxnow.com" g, t, s- F2 u: |5 t" {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _+ R0 Y/ Q4 m" ~1 w1 j
鼻子不靈，同時經常咳嗽，有時甚至呼吸困難，這是肺功能逐步衰退的標志。病人首先要注意飲食，戒煙或者控制吸煙量，也不要和經常吸煙的人在一起。多吃新鮮瓜果和蔬菜，加強體質鍛煉，防止肺部合並癥的發生。 公仔箱論壇$ x2 K/ b) l/ q m
www.tvboxnow.com- p+ Y1 [, ?2 S
9、嘴的警示信號
, H$ r3 |8 }( y% k& N6 ` Q/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o' o" k/ j9 w: X) w
嘴唇感覺麻木，身體日漸消瘦。這表明胰腺功能在逐步衰退，主要是由于飲食失調、饑飽不當所致，由于胰腺不好，會殃及胃部，當胃受到損害時，嘴唇就會明顯地變得干燥。這時除了調整飲食外，還要注意不要吃生冷、油膩的食物。
& |7 ^+ p9 z4 \3 i. w+ T) Utvb now,tvbnow,bttvb0 r! ^$ h3 Q4 N3 i0 ]) b: k% |
10、上樓梯困難
7 [9 V9 N6 w4 j9 G& o2 B公仔箱論壇0 M: a) B* M( W' p; O7 Z5 C
● 上樓梯時如感到心跳加速、心慌、胸悶，表明心髒功能較弱；
% i. v# b. ?( l
( Y* u. c7 S+ E5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ● 如感到胸部憋悶，這是一個危險的信號，應該盡早抽空去看醫生。4 y n/ D( s {& {4 E3 u6 d
$ c$ I4 w) t% M6 n' {/ O1 m. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 11、工作中的信號
/ ^, I; a2 F, u: n; Q公仔箱論壇8 m6 g0 z2 Q4 Y- K/ Z" Y
● 工作時如果感到記憶力太差、健忘，可能是神經衰弱和動脈硬化所引起的；
; v/ w+ g3 T# w. {# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: V& F% i0 A7 X/ b' ztvb now,tvbnow,bttvb ● 如果經常打瞌睡，除了睡眠不足外，還要多想想其他的原因；
$ L3 k4 I# X8 u' S% @tvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com8 e. m! R$ Q1 D# H6 l6 q
● 如果背痛，除了肌肉痛，也可能是脊椎或內髒有了毛病； www.tvboxnow.com3 |" ~# T9 _. H- q$ [8 Y
+ k* y, K% h6 |- i- N2 T# Htvb now,tvbnow,bttvb ● 如果伸懶腰時腰痛，多半要考慮坐姿不良。 |
發表於 2010-3-4 10:48 AM
| 
