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: |2 J! ]: y4 s6 x8 k, D- ?马来煎面包是马来西亚的传统早餐,它问世于1976年。最初的诞生,是因为英国人吃早餐时,喜欢用面包配鸡蛋洋葱,而马来西亚人喜欢配肉,马来西亚某餐厅的老板为了迁就旅游者以及当地人所需,特意将两者结合在一起做成餐点,结果广受欢迎。久而久之,这款鸡蛋牛肉煎面包,也就成了马来餐饮文化的特色。tvb now,tvbnow,bttvb# c7 Y' N7 |% U" Q+ b
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3 k0 \' u$ {, B+ [. b5 q: O( [www.tvboxnow.com烹制材料(三人份)( V1 P& C! p2 P& ]8 p/ x
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材料:洋葱、牛肉、鸡蛋、椭圆形面包
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U4 m0 H( x% y6 ]4 z# ]2 u公仔箱論壇调料:辣椒酱、盐
) Z s9 V/ x. |! l; @: [( rwww.tvboxnow.com做法: 1、牛肉切条,火腿肉切丁,洋葱切丝备用。
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" R) J6 x$ w2 u2 E: LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、取一干净的小碗,打入两个鸡蛋打散成蛋液。
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' Q3 p1 T6 Q' e$ @) BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、烧热油锅,炒香洋葱后加入牛肉快炒,下些许盐调味。
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; X) e1 a* y& M- ~( E& P8 z! R0 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、将炒好的牛肉和洋葱用辣椒醬调味后,放入蛋液中搅拌均匀,火腿洋葱放入另一碗蛋液中
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5、将面包切成两半,一半抹上洋葱牛肉,另一半抹上火腿洋葱
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6、烧热3汤匙橄榄油,将两片面包分别倒扣进锅中,将其煎香。
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; X5 w, X; p' ]7 r9 P% JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、将两片面包平铺在砧板上,一半铺上芝士片,另一半抹上些许辣椒酱。
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0 u3 Z: ]+ C% A; b& w- p4 g8、将两片面包夹起,利用余热使芝士融化,切成状即可食用公仔箱論壇+ k# c& V6 h, l1 ^6 p
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9、完成TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j; Y- b5 y9 S

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1、牛肉不必买太多,如果不喜歡洋葱可以将其切成小碎粒。& T, u1 t* f5 ~3 t& O7 p: c# V
2、鸡蛋液中加些许醋,会令鸡蛋的口感更加滑嫩。www.tvboxnow.com5 H' D" L) ` o f0 n4 r& n
3、煎面包时,用橄榄油替代花生油,更加健康,适合早餐食用。 d% R4 \' f# }7 L4 L
4、用铲按压面包,使鸡蛋液充分受热凝固。
* b; ^( O) l5 C5、煎面包时,不必担心肉酱会从面包上掉出来,因为肉馅会陷入面包中
+ J6 H3 @- o" n# |0 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、这款早餐面包虽然可口,但所含的热量甚高,怕胖的人不可多吃哟。 |