湯水材料：
) w% C/ N& V w1 |* j豬瘦肉半斤、鱆魚頭一隻（約一襾）、綠豆一襾、麥冬半襾、蓮藕斤半、食鹽適量。 tvb now,tvbnow,bttvb, ~1 l$ F# H1 A4 E8 L
K' o" ]: l% S- L; I公仔箱論壇做法：
# X( G: J4 H0 u) F* C m8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）瘦肉過滾水3分鐘，撈起備用。公仔箱論壇) j) D+ K, X) R! [% L) g# O# e
2）洗淨鱆魚頭備用，用暖水浸綠豆半時，撈起備用。
8 b1 O1 G* Y' T; Y! ]0 Ftvb now,tvbnow,bttvb3）洗淨蓮藕，刨皮，切段備用。
: k$ p' U0 r' v& Z& O5 C$ Xtvb now,tvbnow,bttvb4）洗淨其它藥材，將所有材料擺落湯煲內，取適量清水，水滾後慢火煲二小時www.tvboxnow.com; L2 N q% M9 ]% _, E: W, y' i# u
5）後加食鹽適量，便可膳食。 www.tvboxnow.com9 K6 `' B8 g/ j7 y8 o' c
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. P- [- D8 d' E/ M" W公仔箱論壇主治：失眠神疲、心煩口渴 及 糖尿病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H" z% A9 U5 Q- N( X" _ d
# o/ n! L3 b+ `* `- a7 c6 ^材料功效：蓮藕健脾養陰，降糖消脂。綠豆清熱除煩，降糖生津。麥冬滋陰固腎，養血益氣。瘦豬肉、鱆魚頭、食鹽滋陰養陽，榮養五臟。
/ K! C/ u X- `, s- Z6 x$ g6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) z/ U7 Q$ C6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上分量可供三至四個人飲用。 |
發表於 2010-12-13 11:24 PM
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