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發表於 2011-5-24 02:27 PM | 只看該作者

[健康食品] 豆浆也可以这样喝

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鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下。, B$ Z! Q) D& e% i! N

　　养颜芝麻黑豆浆将10g花生和80g黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。tvb now,tvbnow,bttvb- y" d& w6 C5 U3 F
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　　长寿五豆豆浆：将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6～12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。
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红枣枸杞豆浆将45g黄豆浸泡6～12小时，15g去核红枣洗净、10g枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。公仔箱論壇( i/ Z( ` d5 s; J7 Y, K6 T

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　　花生豆浆由黄豆和花生制成，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。

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jialangzhong

伯爵

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發表於 2011-5-24 08:18 PM | 只看該作者

本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-24 08:20 PM 編輯 " ]$ S5 I7 ]. ]. |/ n2 F& Q( ]1 m M

真是多谢搂主的分享。。。我是鲜豆浆水的爱好者。。。
只是想都流口水了。。。！

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我的另一半时常烹煮各种口味的豆浆水。。。以上所说的做法还没尝试过。。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q6 g+ o0 x" }3 O- w

这次一定要请我的另一半尝试烹煮。。。

不好意思口水又流出来了。。！

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我的另一半有烹煮过的口味是鲜豆浆汤丸，凉粉鲜豆浆，龙眼鲜豆浆等。。。

哎呀。。。口水又流出来了。。。哈哈！

咱家不可发牢骚。。。只好在此天南地北找伯乐。。。

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shuangyu

中級忍者

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發表於 2011-5-24 08:47 PM | 只看該作者

还不赖哦。。你很有口福哦。。要惜福和感恩哦。tvb now,tvbnow,bttvb: n$ Q' U( B9 O+ j9 ~7 S
其实还有一样就是豆浆加海地椰。。。我也要流口水了，不好意思。

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jialangzhong

伯爵

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發表於 2011-5-24 10:55 PM | 只看該作者

本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-25 12:01 AM 編輯 * y$ ~# M/ t9 ]1 T% u$ H8 Q+ w
公仔箱論壇1 a5 I9 ?+ |+ a
不要再引诱我啦。。。。满地口水啦。。。！

对了。。我说漏了一个。。。豆浆拌白饭。。。口味新鲜哦。。！tvb now,tvbnow,bttvb+ s5 `0 F8 U# v* G3 I' v9 a4 A) P: H
我的另一半说星期四去菜市场买材料。。。ho。。ho。。

tvb now,tvbnow,bttvb8 l* _1 {5 m; V W: p4 A
可惜不知你住哪儿。。。不然可要邀你来我家品尝品尝。。。哈哈！
YEAH。。。YEAH。。。有口福啦。。！/ c8 g# r) n# c3 r7 Z6 o
对了。。。豆浆加海地椰的制作材料及过程可否分享分享。。。！3 l7 N9 A: x4 k( ~4 f
GAM XIA 。。。GAM XIA。。。！

咱家不可发牢骚。。。只好在此天南地北找伯乐。。。

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shuangyu

中級忍者

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發表於 2011-5-25 11:07 AM | 只看該作者

你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。
很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。
海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。

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bellpepper

浪人

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發表於 2011-5-25 07:02 PM | 只看該作者

thank you for sharing

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jialangzhong

伯爵

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發表於 2011-5-26 02:45 AM | 只看該作者

本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-26 02:51 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb1 j1 b! P" e( _2 a3 b/ V/ A

你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。公仔箱論壇; E/ J1 D& Y4 W6 i# g7 u
很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。tvb now,tvbnow,bttvb; J1 l4 E) h& n/ ?4 b, M
海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。: ...
. A. S, H$ Y* R+ q, j公仔箱論壇shuangyu 發表於 2011-5-25 11:07 AM

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H% a$ j3 I' c- |/ \6 b- h
公仔箱論壇5 s+ n& N! I! F. R( t" d
谢谢。。。嘿。。我的家庭中医也是那么说。。。！

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哈哈。。。有缘可要请你和我另一半切磋厨艺。。。www.tvboxnow.com9 o; [, u# g3 n
公仔箱論壇( Q w& t1 V8 f& k9 A: c
我可是等着张开血盆大口。。。品尝你俩的结晶品。。。HO。。HO。。tvb now,tvbnow,bttvb# D9 X! Z* U+ |& z

口水满地了。。。

咱家不可发牢骚。。。只好在此天南地北找伯乐。。。

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hy369963

見習忍者

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發表於 2011-6-14 12:09 PM | 只看該作者

thanks for sharing

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gfgz7011

見習忍者

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發表於 2011-6-18 04:55 AM | 只看該作者

豆浆的功效很多,平常应该多喝点

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sourdough 發短消息加為好友 sourdough 當前離線頭像被屏蔽禁止發言	10^# 發表於 2011-6-18 04:59 AM \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽
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