九大消脂食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o! } T; ?2 z: e6 a6 m! P
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为减磅而要剥削口福，难受兼无效，适当做法应是进食以下饱肚的超级食物，吃时可加速代谢，从而收到真正燃烧脂肪的效用。www.tvboxnow.com( }3 ]9 k: d" H
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1. 鸡蛋
( }# j5 | R5 \3 M4 u) S* V公仔箱論壇蛋黄内含的维他命B12，可帮助人体燃烧脂肪，饱肚而能防止大吃大喝。7 N% a6 e# a7 H- A$ X8 P6 C
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2. 花生酱
0 N; f- s# _# l2 E0 S5 a) `! Jwww.tvboxnow.com无论糊状或粒状，花生酱都富含镁质，可强化细胞而有效地代谢能量。
, S: M- g9 @5 j" }& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Y Y1 Y5 p [9 J6 qtvb now,tvbnow,bttvb3. 牛油果www.tvboxnow.com4 f4 Y; ~6 ]$ |/ r, C9 w
含有大量「良好」脂肪和肉碱，后者是一种可以加快人体机能运作的氨基酸。tvb now,tvbnow,bttvb) O/ j& k' P$ y( Q" z
, R1 P G/ ]: k3 S. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 西冷牛扒汉堡包
& K6 E0 i, F) _, P* F& B3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由百分之九十瘦牛肉制造，性质类似纯蛋白，而所需的消化能量，较消化脂肪或碳水化合物为多。tvb now,tvbnow,bttvb& g3 I) T6 h- C5 x# I$ M3 @! K
) ^6 o+ Z5 G5 x. g公仔箱論壇5. 芝士
2 W2 [5 `/ z A) u# N公仔箱論壇奶品内含的共轭亚麻油酸，可帮助人体燃烧脂肪，进食一份浓味芝士，已可提供味觉满足。0 _5 D7 D; I' t h
, `$ m7 u$ ~) j1 b' u( a6. 青瓜
$ d8 }" }$ |; F: G0 F! Y; p T( A# Rwww.tvboxnow.com虽然中型青瓜只有七个卡路里，但要消化这种含盐蔬菜，人体便须燃烧更多能量。; G- b3 F5 [6 S8 ?+ g; b
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7. 绿茶
. | _2 ^. G: \! U; Q6 j& atvb now,tvbnow,bttvb内含丰富儿茶素，研究显示这种抗氧化物可破坏人体脂肪，咖啡因则能促进机体的新陈代谢。
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8. 乳酪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U% z3 q( d8 P! w
普通装和低脂类乳酪内含的益生菌，可减低人体吸收脂肪的分量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b8 W, w6 n( H% L$ Q: @
# [: m0 ~# p$ vwww.tvboxnow.com9. 藜麦
& J2 h8 r6 o. ?, a/ x" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由于人体要使劲消化这种富含蛋白质的全谷物，故会燃烧更多热量。
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發表於 2012-6-6 02:04 AM
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