[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。4 `: d- D" R& H% D" N
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n$ K1 m$ j1 F
灵芝的功效与作用：/ Q5 R) a% ^' I& Q0 s
1、抗肿瘤作用；www.tvboxnow.com) u3 ^/ b) `/ Y, P0 Z
2、保肝解毒作用；
3、对心血管系统的作用；
4、抗衰老作用；
5、抗神经衰弱作用；
6、治疗高血压；. s- L% z5 _/ q) ?
7、治疗糖尿病；tvb now,tvbnow,bttvb! p; c' O* ?9 D% H) d6 j
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；
9、抗过敏作用；
10、美容作用。
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灵芝的食用方法：
灵芝素汤疗方：tvb now,tvbnow,bttvb! R- Y7 f/ a5 }, w9 G
1、灵芝银耳汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X/ @* V" ]7 J6 H7 U9 {  M3 `
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。' w4 i( t# f* H# o& N& E- z
2、灵芝二仁汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K/ L' q% B$ R! v! ~
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。) l4 m. N7 I$ `. F. d+ M; v5 `
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
用法：每日清晨服用。公仔箱論壇& |1 z; m7 B' k; ?5 p% F; c" I9 J
3、灵芝大枣汤
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。/ D8 A" N) b+ A6 q# ~
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。www.tvboxnow.com& b% n2 j9 l2 o9 S: G
用法：每日1剂。公仔箱論壇( ~6 R2 G* p$ P& I) v: f
4、灵芝炖蘑菇
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。www.tvboxnow.com3 T$ A/ t$ J7 l+ O0 T/ B1 [
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。
功效：治白血病。tvb now,tvbnow,bttvb( f2 q3 C* Z5 |; \# e  v& j9 k% O
用法：每日1剂，连服15日。; k4 j. Y: I# R( E6 o
5、芝三七饮
配方：灵芝30克，三七片4克。tvb now,tvbnow,bttvb$ h; g/ M8 d3 K
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。6 K# i) s& s1 s: _: N$ ]3 i" U3 w
6、芝山药汤* Z+ J9 }7 s' M
配方：灵芝15克，山药30克。
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
7、芝参白糖浆www.tvboxnow.com4 R4 |7 j" f- d2 s! U' j/ l
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。公仔箱論壇' n; N! p! D" O8 j
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。* v1 x: T8 p. P/ }9 e2 p
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。tvb now,tvbnow,bttvb( \+ W4 L, z. Q; I/ Y
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。tvb now,tvbnow,bttvb. t4 v; C# C+ v- e4 A% h
灵芝茶疗方：www.tvboxnow.com4 b/ Z+ L, `* [
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。tvb now,tvbnow,bttvb7 n  {/ h  W4 w- W) V- l7 R
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。公仔箱論壇: N; Q* T) d  T% j' q! c* Y
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
灵芝荤食疗方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y- Y- y" m5 }7 z0 Z& c0 {  ?
1、芝猪肉汤
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。www.tvboxnow.com: \3 h$ z: e: p6 O; q
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：治肝硬化。
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。& c# X% |3 ~4 r/ E5 Z7 [: r
2、芝河蚌羹. q/ v5 Z* \  m8 _5 Z
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。( C& m3 e2 C$ R1 z& @( g
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。www.tvboxnow.com- s' a9 U3 K: @5 J& l' s
3、芝猪胰汤7 }' P% X% }4 _3 G& p
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：主治糖尿病。7 n, s2 t6 T+ J4 B$ T
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。& M' s) b/ _; R  M- T7 R/ Q5 N
4、芝猪蹄汤
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。( A8 l, w  q$ I: m3 A
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。+ E: E% d, y0 [0 ^1 O% s: P
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。www.tvboxnow.com' l# v' E& n. p. E
5、芝炖牛肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l8 m0 i6 z- _! R; v8 ]
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。
6、芝莲子清鸡汤
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。公仔箱論壇+ t( o- ^# F2 t- e
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。www.tvboxnow.com7 {0 I, P3 O1 E. w1 X( S5 ^+ O
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。
7、芝粉葛猪肠汤0 k' @/ T* X' g# |) p2 ~. P9 U" h
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。+ g/ h1 f% U, m) p. B
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。公仔箱論壇4 o+ E: Z* a4 h$ j2 F0 w- }* U
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。公仔箱論壇! E' Y+ R* ]7 O5 j# r& M) F
8、芝黑白木耳汤www.tvboxnow.com. L6 x( o" N7 f% V+ C& A
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。tvb now,tvbnow,bttvb7 ]9 Y: Q3 I/ l6 b2 k, D
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。公仔箱論壇2 R  `5 C; f2 D# x- H5 I
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。, }6 I9 l* S! o
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。1 e  {$ h% T' Z3 W8 L
　灵芝酒疗方公仔箱論壇# h4 z7 n0 l1 @$ j
1、芝黄酒
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。
2、芝人参酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j8 `# W& H: G- U
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。9 B- _' \. M- p: |6 D% @/ C
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。
用法：每日服2次，每次20毫升。www.tvboxnow.com" D2 I4 p3 p" A3 |8 u( T6 V
3、芝蜜酒
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。公仔箱論壇5 ]6 L- v2 G2 k3 W% f# y) A2 W5 B
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。
用法：每日服2次，每次40毫升。tvb now,tvbnow,bttvb% q0 x' H& K" Q9 z3 m! j/ b+ ~
4、芝参七酒
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。www.tvboxnow.com1 F  K' b1 j- y8 K
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }! X: g/ F$ a3 N- L
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。6 c( k+ c5 ]( u' [7 {/ s, Z7 s  J
用法：每日服2次，每次20毫升。

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