[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I" ~8 {% M2 n: @# H
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。3 c* E1 F. G$ P- {* Z! ]4 p
灵芝的功效与作用：公仔箱論壇6 h" F7 I- ?' D- k; j: U
1、抗肿瘤作用；
2、保肝解毒作用；tvb now,tvbnow,bttvb. r5 j# y0 ~" g/ ^; x# J
3、对心血管系统的作用；$ x! A7 P' T! U; W# W1 K$ B
4、抗衰老作用；
5、抗神经衰弱作用；
6、治疗高血压；
7、治疗糖尿病；www.tvboxnow.com& `( f9 d9 ~  `
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；
9、抗过敏作用；
10、美容作用。( v' n/ _) k( A0 C
www.tvboxnow.com) z" K8 _6 {" u/ n
灵芝的食用方法：www.tvboxnow.com7 K/ ?0 l5 \7 R3 B+ E6 m
灵芝素汤疗方：
1、灵芝银耳汤
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i' ?5 y& O' |+ G) R
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。www.tvboxnow.com% H/ |" c5 ^% ?' y
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。* `- H, Y0 I  s* S/ ~8 x+ X
2、灵芝二仁汤
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i3 ~1 [3 U/ _4 q! Y! E; I2 a
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。www.tvboxnow.com0 G( @! N- _) |9 q5 g2 [, Q
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
用法：每日清晨服用。公仔箱論壇9 Y, n- u' t6 R' ~( f
3、灵芝大枣汤tvb now,tvbnow,bttvb9 F+ {$ B' l/ ~/ u! S
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。6 U3 W3 p" O4 `# B5 X0 |
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。tvb now,tvbnow,bttvb! |6 U- e, k7 [' _+ ~9 v
用法：每日1剂。- t' b$ o: R# F  l2 l1 _0 m
4、灵芝炖蘑菇
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。tvb now,tvbnow,bttvb: j( W5 n* r! b2 V2 F' e, S- I. W
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s" B3 h9 |  m: H! }5 b) {
功效：治白血病。
用法：每日1剂，连服15日。公仔箱論壇2 f; K0 t3 v0 P8 y! a  T& u4 g
5、芝三七饮
配方：灵芝30克，三七片4克。公仔箱論壇9 ^9 I4 I+ T2 U' j2 Z+ j
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。tvb now,tvbnow,bttvb& Y  j* V8 }/ `; q' n) }
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
6、芝山药汤公仔箱論壇! {& k$ C  B# I
配方：灵芝15克，山药30克。tvb now,tvbnow,bttvb! U, `6 U/ Q1 B! ^5 v6 w
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。tvb now,tvbnow,bttvb% }! r3 Q: i1 s
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。8 J: z9 N5 P( x
7、芝参白糖浆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?( y2 t0 h! |! }
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。www.tvboxnow.com0 b; y2 D1 @: o. V: B9 c3 n
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
灵芝茶疗方：公仔箱論壇! ]  J9 E7 _4 [3 h, |' K% h6 Y
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。tvb now,tvbnow,bttvb" H. |, ~* h) n8 N8 \! |$ v# y
灵芝荤食疗方公仔箱論壇; ~5 x( A! B( ]; c
1、芝猪肉汤" w6 B- G( _1 a- K7 M
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。0 l' A0 Z$ t  U) w0 x1 h: q' m
功效：治肝硬化。www.tvboxnow.com) u" y; {) z4 R1 j" v' m3 B
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。
2、芝河蚌羹tvb now,tvbnow,bttvb. |& v: @+ A; w, D  H. y
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。公仔箱論壇: e' `9 w! a+ E  F+ E- N$ m' P) }
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。www.tvboxnow.com+ E4 N  R3 e" B$ L; V1 |2 _6 e
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。. {- M# Y; G0 ^3 }3 Q% H, Z
3、芝猪胰汤7 S, u/ P# Y. o
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：主治糖尿病。
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。  G% p6 }9 C* ~# v5 @8 A4 A; O
4、芝猪蹄汤
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。1 w$ b8 h3 ]. X* |$ ]6 D; B/ }
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。
5、芝炖牛肉
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。公仔箱論壇6 n# R. E) {# x& q4 I1 B2 G3 c* z! Q
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q5 D) t/ ?. ]  f  H- m
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。www.tvboxnow.com2 U4 @$ t$ r) D
6、芝莲子清鸡汤) Q& p" [- ~" p
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。; K0 C+ X" b! J) z
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。
7、芝粉葛猪肠汤
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。
8、芝黑白木耳汤公仔箱論壇8 w9 |) n9 g! s+ `7 ^2 A0 q# h+ F
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。www.tvboxnow.com& M1 f/ U+ Z/ \* Y6 d2 X
　灵芝酒疗方www.tvboxnow.com" I; |5 {. B$ x6 t( x
1、芝黄酒
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。公仔箱論壇" m% l" o/ ?; b3 z9 L
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \$ y0 `  y, n1 f% r: W
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。www.tvboxnow.com$ k! A$ A% ^9 q: s) h# I( {
2、芝人参酒
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。www.tvboxnow.com9 Z" b5 F+ g# L4 x
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。
用法：每日服2次，每次20毫升。tvb now,tvbnow,bttvb0 K9 _2 v7 V% p$ m+ q  x0 y8 o3 I
3、芝蜜酒# n0 |' P% H4 o; F3 G' Q& y, {
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。www.tvboxnow.com4 ~# f3 Z8 |: p5 d. j7 h
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v# R: ~6 l# \) @
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。
用法：每日服2次，每次40毫升。. w* [" s& O, A- I, t2 y
4、芝参七酒
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。tvb now,tvbnow,bttvb9 ~2 ~, v2 C; a2 u
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。2 s8 i& w& Q- {1 e+ ^3 l& J
用法：每日服2次，每次20毫升。

附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

kcrc100