[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n8 I* }9 q* |& E0 F
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。tvb now,tvbnow,bttvb* X) B2 V& ?6 H* f9 ^
灵芝的功效与作用：( ~7 D: H. A+ J/ G7 e- ^5 ]* G
1、抗肿瘤作用；
2、保肝解毒作用；
3、对心血管系统的作用；tvb now,tvbnow,bttvb/ d; n$ h3 n8 Z! U" b
4、抗衰老作用；
5、抗神经衰弱作用；
6、治疗高血压；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l; N0 c3 P. ^# X" d
7、治疗糖尿病；
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；
9、抗过敏作用；www.tvboxnow.com8 J8 }9 n9 M, \- w( j0 [
10、美容作用。5 p( t% z+ M+ z" R0 f& x- c1 K
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灵芝的食用方法：公仔箱論壇3 z3 P1 w$ r! X( o' f% E+ H
灵芝素汤疗方：
1、灵芝银耳汤
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。
2、灵芝二仁汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `) b; N9 _) A/ J& j; k
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。1 @2 o7 C- _% K! B" X/ t
用法：每日清晨服用。
3、灵芝大枣汤9 v. w) E- x& ]+ o# H1 r" Z
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。公仔箱論壇, @5 i/ t+ K! t, z2 J7 S! ^
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。# |; X$ i/ W7 j1 E8 W
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。
用法：每日1剂。
4、灵芝炖蘑菇/ S8 {9 P; ?5 [" g! r; r3 e
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。tvb now,tvbnow,bttvb3 }) v% R: `* `- D( f, h! O
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。
功效：治白血病。公仔箱論壇  R; W9 i( p! n: P1 H
用法：每日1剂，连服15日。公仔箱論壇1 d) f4 ^# I5 j* J
5、芝三七饮
配方：灵芝30克，三七片4克。! d! p8 G% |; f; m" @+ k" a
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。0 k! C0 W' j9 b% u6 F1 [% C2 X- y
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。8 H& o# f; O* t
6、芝山药汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n& c) ~0 i/ `- ~3 c1 j/ L
配方：灵芝15克，山药30克。
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。tvb now,tvbnow,bttvb: i( Z( Q9 p9 s, l
7、芝参白糖浆
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。tvb now,tvbnow,bttvb1 \0 R3 j& i* J9 K% w
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^+ `& a7 R2 S4 P4 S
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。tvb now,tvbnow,bttvb+ W1 [5 ]% P4 G' A5 k- p
灵芝茶疗方：公仔箱論壇) Y$ J3 T" E- \5 L3 N9 F/ e  g
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a2 ?% U7 T  I- L
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。' V: D) O# J  w3 p
灵芝荤食疗方公仔箱論壇1 L; x4 o7 s& x
1、芝猪肉汤tvb now,tvbnow,bttvb& Z- m. m- l# O1 T) m
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：治肝硬化。公仔箱論壇( q5 Z: E) W" M7 U! q9 w- G
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。
2、芝河蚌羹
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。公仔箱論壇4 v( g/ ~* H2 x8 {; \
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。. w$ e4 E" _6 y$ p) B
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。
3、芝猪胰汤
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。* }2 {9 i6 C, i& }) T6 Z
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：主治糖尿病。
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。0 p( L6 y' ^5 d2 r$ q/ h
4、芝猪蹄汤www.tvboxnow.com* Y8 K% }7 J$ K* f. c
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。公仔箱論壇! n- I' D* L* N0 Y6 P5 c
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t; ]+ t) {% v  q; O6 D1 n: r
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。www.tvboxnow.com& `+ b0 N4 s! H; l* O, i
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。
5、芝炖牛肉: ~/ K# @) r* k0 p$ z2 h
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T( K& n( p+ V! Y4 g
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。
6、芝莲子清鸡汤
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。2 i7 r6 G& u) U# y* w7 E5 K! s
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。公仔箱論壇  c! R+ \6 C" Z2 X& w5 y, h
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。: p6 k0 Y- w% X0 f
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。
7、芝粉葛猪肠汤tvb now,tvbnow,bttvb0 J: h7 l$ k1 d. Z
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。tvb now,tvbnow,bttvb" a+ P$ w/ o2 P6 f4 D- @1 S4 w
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。tvb now,tvbnow,bttvb$ O6 [- ^6 L2 C' K. `0 z9 t
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。公仔箱論壇: }0 X$ k% T7 L) `
8、芝黑白木耳汤
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。
　灵芝酒疗方
1、芝黄酒6 h# S8 q/ Z$ ^6 j) K
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。' G5 |) b7 n& k* R3 J" D
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。公仔箱論壇7 J! b  {. S3 z  |9 ~' J. }
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。
2、芝人参酒
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G- T9 M4 ?2 ?" v$ n8 x" @* K
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。tvb now,tvbnow,bttvb5 y. b9 U9 `2 f
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。* k& ^' ~7 h$ d4 U  T2 J+ l
用法：每日服2次，每次20毫升。$ h& t0 V3 i/ |% M+ ^
3、芝蜜酒
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。www.tvboxnow.com% W+ R# g  g  J5 w/ P
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]- X1 k! @  F$ W. u
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。
用法：每日服2次，每次40毫升。
4、芝参七酒! ~5 L: [( D$ v% }( C; S! c
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。公仔箱論壇& B# h# R+ ~7 v
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。公仔箱論壇- H8 N2 P: Q, P% ~
用法：每日服2次，每次20毫升。

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