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[健康食品] 灵芝食用方法与功效

 ,  描述: 灵芝
灵芝,全名是灵芝草,根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载:灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种,但现代文献及所见标本,多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类,又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。
) k- _% w3 g- V9 {www.tvboxnow.com动物药理表明实验:灵芝对神经系统有抑制作用,循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用,对呼吸系统有祛痰作用,此外,还有护肝、提高免疫功能,抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良,恶性肿瘤等。
$ {! ?' p# l' ?. H- I8 h9 F$ ?6 D公仔箱論壇灵芝的功效与作用:
! R+ \* j: k# g1 Rtvb now,tvbnow,bttvb1、抗肿瘤作用;& ^( k) [! k$ g9 b+ \8 B3 J; i. I
2、保肝解毒作用;
$ `% _+ c  x4 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、对心血管系统的作用;0 \" A/ H1 J$ h# S4 \. x
4、抗衰老作用;www.tvboxnow.com, U0 p6 t1 F% j  `  d* P
5、抗神经衰弱作用;tvb now,tvbnow,bttvb5 F. S+ y+ y5 o* P
6、治疗高血压;6 x1 ?8 }5 B% X* J/ m/ B9 H
7、治疗糖尿病;公仔箱論壇* d1 Q7 c: U5 C9 g: p9 X
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用;% T* G6 R+ \: Y2 s; x) {$ D/ `' e& I
9、抗过敏作用;
7 c( ?( p, i  [* sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、美容作用。2 t/ O" C" {) k$ V( m9 \, ]

# t) Y$ v5 {* R' H  u  a灵芝的食用方法:
) O0 {$ l% P: B- u公仔箱論壇灵芝素汤疗方:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i: t6 Q- i2 U3 a/ e: E- X
1、灵芝银耳汤公仔箱論壇* K- r0 x) D6 ~& }; X
配方:灵芝、银耳、黑木耳各5克,冰糖适量。tvb now,tvbnow,bttvb1 t* S% Q6 Q* B" U( h8 n+ l5 r% c
制法:将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎,放入碗内加冰糖和水,上蒸笼蒸至酥烂。
, z% p- J) S6 p% e7 E6 _tvb now,tvbnow,bttvb功效:活血化瘀,增加血液供氧量,治疗血管硬化、高血压等症。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i+ B, A. \! K, v8 h
用法:喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。
  \0 B; \- s8 g# J9 o2、灵芝二仁汤
7 T4 p; G* {) x( [( u% ]: P8 Gtvb now,tvbnow,bttvb配方: 灵芝15克,核桃仁15克,甜杏仁12克,冰糖适量。; {5 }; ?3 n" K/ K- Q7 N5 Y* U$ e
制法:剪碎灵芝,加水煎煮两次,每次1小时,取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内,倒入灵芝煎液,用文火炖熟即可。
5 U1 q! `# g7 G- b功效:适用于支气管炎、咳嗽多痰等。tvb now,tvbnow,bttvb5 n/ T/ \, l+ \% U# A
用法:每日清晨服用。* Q2 t6 j, [# P
3、灵芝大枣汤3 x/ s6 t3 V; i. |) e; F
配方:灵芝20克,大枣50克,蜂蜜5克。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N: f( h+ [9 s+ g( X. I8 [" u
制法:灵芝、大枣入锅共煎,取煮液两次,每次40分钟,取汁。合并后加入蜂蜜即成。
, s! i& E6 n1 C; w: a# l5 N功效:对肿瘤细胞有抑制作用。
0 \5 k* g* o# q用法:每日1剂。
" ], R' q# t6 G" V' D4 O% k7 ]- pwww.tvboxnow.com4、灵芝炖蘑菇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y' ]0 B) x0 W: ?2 p
配方:鲜蘑菇150克,灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K3 N5 R3 v% x& g
制法:将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时,去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟,加盐调味服食。
( ~2 J6 J7 O# g3 }- v- g' V0 k) L功效:治白血病。6 r% P/ z3 K4 M& E* d# _
用法:每日1剂,连服15日。公仔箱論壇4 p$ ?; T% L" _; c; L; ^
5、芝三七饮
3 m, i) H) s0 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配方:灵芝30克,三七片4克。www.tvboxnow.com; O8 f- ~! ~5 F6 ^
制法:将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬,用文火保持沸腾1小时后,倒出头煎,再加水煎熬取二煎液,将两次煎液合并服用。
4 d8 C, b; H  R  A功效:加速血液循环、增加心肌供氧量,可治疗冠心病和心绞痛。
% c" i- r9 L- C. K9 Mwww.tvboxnow.com用法:将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
" e  y4 t! \8 ^5 G! t6、芝山药汤tvb now,tvbnow,bttvb, q1 q9 t. l4 i" ~5 N
配方:灵芝15克,山药30克。! q! ~5 |% [8 P0 j, o/ A+ k1 l
制法:将药材洗净放入沙锅内加水煎熬,用文火保持沸腾1小时后,倒出头煎液,再加水煎熬取二煎液,将两次煎液合并服用。7 H* Y& R- U. a. H. l7 e
功效:加速胰岛血液循环,提高胰岛产生胰岛素能力,降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。公仔箱論壇, p4 a5 N1 Y& A6 ^# Z( a
用法:将所得的煎液分早、晚两次服用。公仔箱論壇; l0 q; j4 M' q/ P5 o
7、芝参白糖浆
6 ~! |: w* W( OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配方:灵芝6克,人参6克,黄芪10克,白花蛇舌草5克,山楂20克,陈皮6克,制半夏6克。
. T- e- V0 A5 }2 v公仔箱論壇制法:将药材一起放入砂锅加水煎熬,用文火保持沸腾半小时后,倒出头煎液,再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并,加入白糖制成糖浆50毫升。( w+ n+ m) k, R5 r, ?2 ^
功效:能消除肿瘤化疗后的毒副反应。
4 [# K3 A' e8 |) ^公仔箱論壇用法:将所得的煎液分早、晚两次服用。
2 C; n4 P/ z% v# i: l7 T公仔箱論壇灵芝茶疗方:
; V( P( y0 t6 E) j% mwww.tvboxnow.com1、灵芝10克,蜂蜜20克。灵芝加水400毫升,煎煮20分钟后,加入蜂蜜20克,温饮代茶,每日1剂,长期服用,具有补虚强身,安神定志之功效。公仔箱論壇% p9 q; o* X- R6 a4 \# z* Q
2、灵芝6克,白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次,取头煎二煎液合并,加入适量白糖。每日1剂,分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。公仔箱論壇" B( _6 c( w, r* F3 R/ U8 F: _/ g
3、灵芝6克,茯苓10克,茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎,与茶叶混合,装入纱布小袋,每袋6克,用开水冲泡服用。每天冲服2-3袋,能祛除老年斑,并预防感冒、降低血脂、通便。- S4 b  m/ q% ^5 q5 S2 L
4、灵芝切成薄片,再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服,每日3--4克,能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
  d, b% n6 L: }    灵芝荤食疗方TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R( d, j0 i& Y+ V7 ^8 P  U$ D
1、芝猪肉汤
, X% Z  ~: i: Q# m' I# X公仔箱論壇配方:灵芝9克,黄芪18克,当归16克,瘦猪肉100克。
) r. T1 n+ ]2 ?* w- k: t0 ]制法:先将药材洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。公仔箱論壇8 q, A8 {3 A; T( b- B2 W
功效:治肝硬化。2 U, {3 Y& T! D, d% o6 I, |
用法:去药渣吃肉喝汤。每日1次,连服10一15天。www.tvboxnow.com# O* E; g* K7 c0 n( w, W
2、芝河蚌羹; G, c2 @, q) F( o" g
配方:灵芝20克,河蚌肉250克,冰糖60克。
. K% W- t, \% m5 F, Ltvb now,tvbnow,bttvb制法:将灵芝洗净,放如沙锅内加水煎熬,用文火保持沸腾1小时,取浓汁;然后放入河蚌肉煮熟,加入冰糖,待溶化后即可食用。公仔箱論壇! N6 P5 R+ H( [5 D% {+ t3 t) a
功效:治急性和慢性支气管炎,老年慢性支气管炎,支气管哮喘,白细胞减少症,冠心病,高血脂症,心律失常,神经衰弱,早期肝硬化等症。
* ?& s4 n( j& P, M7 w2 ~用法:蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `6 ^5 `! n! @6 w
3、芝猪胰汤
0 \$ Q1 Z" l! j" F6 S/ Uwww.tvboxnow.com配方:灵芝20克,猪胰脏1条。
3 s+ Z" k) A7 E6 X" ^6 c% R制法:将灵芝洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟,然后放入猪胰脏共煮,煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
8 `# x6 W& H; Q4 ^3 _$ Ftvb now,tvbnow,bttvb功效:主治糖尿病。5 g% c" G7 ~/ t8 M
用法:分早晚两次服用,长期服用有效。www.tvboxnow.com% [: s, l1 J- F) `* `
4、芝猪蹄汤
3 V6 G. o0 ^- l" h6 F, O$ a公仔箱論壇配方:灵芝30克,猪蹄2只,生姜、胡椒适量。
% D- r3 Z0 {! a* B+ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制法:将灵芝洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛,洗净切块放入锅内,加生姜、胡椒,炖至烂熟即可。# o* j6 M: u+ |" [4 |% _/ r, L% e8 e
功效:抗衰老,柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。
' S" N1 K" W3 f5 V6 s% ~1 o: HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法:去药渣吃肉喝汤,分早晚两次服用。公仔箱論壇5 Y% S$ {+ V) }" q* K4 n
5、芝炖牛肉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N0 @- T6 L' F9 D
配方:灵芝10克,枸杞子10克,牛肉100克,姜片5块。
  m& W( W% R/ S& V0 N; X+ ]公仔箱論壇制法:先将药材洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾2小时,加入葱蒜调味即成。
9 @% J7 o1 w' E, ^3 }8 t* U功效:补益肝肾,健脾养胃,补血,补中益气,治肠癌有良效。
9 l) Y" p! |! e" G- ~) `4 Qwww.tvboxnow.com用法:去药渣吃肉喝汤,1次吃完。每日1次。
. R2 `2 J* C( L: n1 y4 Z7 Awww.tvboxnow.com6、芝莲子清鸡汤
! U) m5 z2 a3 c配方:灵芝6克,莲子50克,陈皮1角,鸡1只。
0 R2 a( u; }* [8 m: a( |/ A0 q4 p制法:先将药材洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。7 z  a1 j9 u. W6 p% [* |
功效:健脾开胃,补益身体。适用于病后体虚,产后、术后,脾胃虚弱,血气不足,头晕眼花者。tvb now,tvbnow,bttvb) T4 n' I& K' [0 f2 |
用法:去药渣吃肉喝汤,宜长其服用。tvb now,tvbnow,bttvb/ `! a4 x+ F: {: W0 z) O
7、芝粉葛猪肠汤( S1 w% `1 ]. @7 W2 ]: m
配方:灵芝6克,新鲜粉葛300克,猪肠200克,赤小豆60克。. z, H8 x; V" p' ~
制法:洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
9 m2 e, n' Y2 G2 ^2 i4 m9 D' m! Awww.tvboxnow.com功效:降血压,治冠心病,去湿和胃,治烦躁口渴,肩背疼痛,皮肤湿毒,水肿骨火。
4 t) B' f1 L; ~6 \+ k用法:去药渣喝汤。每日分两次服用,可长期服用。1 |8 H7 A3 X8 k, q# \/ {3 Y8 Z  A- L
8、芝黑白木耳汤
" [8 S" D: ?: lwww.tvboxnow.com配方:灵芝、黑木耳、白木耳各6克,蜜枣6枚,瘦猪肉200克。www.tvboxnow.com. N0 E, Z$ q6 M& {; Z
制法:洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
, P& o& \! O: J7 S5 \6 |5 U6 ?8 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:滋补肺胃,活血润燥,强心补脑,可用于防癌抗癌,降血压,降血脂,预防冠心病。www.tvboxnow.com4 ~4 h4 f* Q) V( C& }
用法:去药渣喝汤。每日分两次服用。
+ y8 S# [3 s0 l# z" i: H 灵芝酒疗方
  c9 V" \+ A# f! [1、芝黄酒www.tvboxnow.com4 O& N. F  [2 ]* @" E
配方:灵芝90克,绍兴黄酒500毫升。www.tvboxnow.com6 W0 T# n% Z) R' F( W  v% m* s
制法:将灵芝切碎,放入黄酒中浸泡10天,即可饮用。
& Q, Y: x- t6 E3 m; n# z: ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:本品性微温,味甘,适用于积年胃病者饮用。此外,有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者,均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。
5 m* O* {  j: q1 b7 W4 q用法:取上层清液饮用,每日服2次,每次15毫升。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m& l) a) |% F$ q7 }: `- |7 s
2、芝人参酒7 M4 \: I5 W- {
配方:灵芝切片50克,人参20克,冰糖500克,白酒1500毫升。
; Z2 {$ D' e1 N# B8 {" ]www.tvboxnow.com制法:将上述材料装入纱布袋,放入白酒中,密封浸泡10天后开启饮用。
" ~8 V8 h. \% ]2 O- P$ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。
' S# p; [: I0 u* W" u  n- I: L& A用法:每日服2次,每次20毫升。5 T, L0 k+ ]7 n* V+ ^
3、芝蜜酒! U( m( p. ]" e4 k- m: ^0 \
配方:灵芝切片50克,高粱酒1000毫升,蜂蜜20克。tvb now,tvbnow,bttvb3 D- g; M/ E* C% M% E- A0 z+ l- h
制法:将灵芝切片与蜂蜜一起入酒,密封浸泡30天后开启饮用。% ?* \; [3 ~3 w% t+ m* u# f5 x4 y
功效:适用于胃癌,还能去除雀斑,养颜美容。4 p+ f. x1 K1 ~3 I# h3 t- ]2 b) x
用法:每日服2次,每次40毫升。tvb now,tvbnow,bttvb# s4 V* l$ V; }4 ]( ?- L% ~
4、芝参七酒公仔箱論壇' @6 n+ d( t5 _8 `( [' r3 @
配方:灵芝切片30克,丹参5克,三七5克,白酒500毫升。公仔箱論壇* w# x4 a0 r" J& r8 [4 z% m3 \
制法:将药材装入酒坛,加入白酒,盖好盖。每天搅拌1次,再盖好盖子,浸泡15天即成。. z6 q) Y" y0 d3 a
功效:调理气血,适用于治疗神经衰弱,失眠,黑眼圈等。也可用于养颜美容,宜长期服用。
) i6 g1 z8 o- h  S; Q9 bwww.tvboxnow.com用法:每日服2次,每次20毫升。
/ A' B7 W: j) mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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有錢買才是重點,煮食?唉,運動吧。
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在一些药店买是很贵的··要几千块钱一斤···不过我去海南呆了比较久····找到一个很好的渠道···与兴趣就加我好友吧···这些图片都是我和黎民上山的时候照的··我们去采灵芝···呵呵呵 3# etctve
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