【簡介】公仔箱論壇 M8 x( V) A+ o, ^7 ]7 r
別以為只有青少年或成年人會有運動創傷，其實兒童也會因運動而引起的損傷。
( P$ y5 Q* O- y公仔箱論壇【成因】
- _# ?6 Z0 V) ]6 ~公仔箱論壇四、五歲的兒童，不論在家還是戶外，總是最愛周圍亂竄，任何物件都可以成為玩具。到公園玩耍，更加不會放過「馬騮架」、「蹺蹺板」或「盪鞦韆」，這時最易發生意外。而「馬騮架」更是兒童運動傷的頭號敵人，家長謹記格外小心。tvb now,tvbnow,bttvb4 _# `- K3 l0 F8 P) [+ E! X
由於兒童個子細小，而且不懂保護自己，每次亂跑跌倒或爬高摔地，手肘總是最易著地而受傷的部位。當然額頭撞瘀、膝頭擦傷流血等狀況亦不少。
# t- @$ B- r2 ?. m7 y' N7 S, [ \公仔箱論壇兒童會不斷的發育，其骨骼系統的特性與成年人不同，韌帶組織比骨骼更具彈性及柔韌度。每當遇上較嚴重的運動創傷時，承受不起撞擊力的往往就是骨骼，而非韌帶組織，故此容易骨折。
, a8 {1 P/ M9 F0 q% n9 Mwww.tvboxnow.com兒童遇上任何運動創傷，如果見肢體腫脹，或不願活動，家長切記要帶他們求醫，因為這往往就是骨折徵兆。
4 D, d3 V* E. j* I: p$ L% V' P2 C* E公仔箱論壇另外，兒童參加球類運動時，亦要十分小心。因為接觸性球類運動，如籃球或排球等，由於球體體積比例上遠大於兒童的手，強大的撞擊力，令他們常發生「篤魚蛋」的運動意外，令手指指骨骨折，要及早見醫生及處理。
! {9 U* j' g. K( M- Ktvb now,tvbnow,bttvb要預防「篤魚蛋」發生，可於運動前用彈性及有保護作用的繃帶包紮每隻手指的關節位，減低挫傷機會。公仔箱論壇+ \- j$ y1 T% o! b
【預防】
3 a0 O, L7 B8 z' p! a/ I公仔箱論壇任憑醫學治療或復健技術如何先進，總比不上預防運動創傷的發生，對兒童骨骼肌肉系統來得更具效益，因此運動前的保護功夫，絕對不能忽視。因此，運動時必須戴上所有保護墊，例如護腕、護膝、單車帽等保護工具。
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發表於 2012-11-23 01:28 AM
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