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天有春夏秋冬,人有气机生发,成长,收敛,闭藏四种状态,周而复始。
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/ N' C0 a5 y- w" k即系运动要将内存发挥,发挥大运动后就会出汗,所以要慢慢收敛下来,补充能力,最后要睡觉休息吸收恢复内存。
% h* W( T) I* k/ U. itvb now,tvbnow,bttvb否则坚持运动不息,还不过劳而 ...公仔箱論壇1 F4 i V* B$ A/ f- s8 O6 K _# S! ?
大啦叭 發表於 2015-9-17 06:49 PM  tvb now,tvbnow,bttvb1 a2 E9 ^- O5 Y% ^
唔係好明白 |