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天有春夏秋冬,人有气机生发,成长,收敛,闭藏四种状态,周而复始。公仔箱論壇5 I) {4 L) _" G' {& u/ I
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即系运动要将内存发挥,发挥大运动后就会出汗,所以要慢慢收敛下来,补充能力,最后要睡觉休息吸收恢复内存。tvb now,tvbnow,bttvb# X- |/ C, L" R& B; p( W( B! n
否则坚持运动不息,还不过劳而 ...3 j/ s$ y! E; V$ k
大啦叭 發表於 2015-9-17 06:49 PM  tvb now,tvbnow,bttvb* a$ @2 K" w3 h9 ?
唔係好明白 |