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即系运动要将内存发挥,发挥大运动后就会出汗,所以要慢慢收敛下来,补充能力,最后要睡觉休息吸收恢复内存。www.tvboxnow.com+ }! F3 [- k e
否则坚持运动不息,还不过劳而 ...tvb now,tvbnow,bttvb8 Y& Y2 v0 ?' x. `) N; m
大啦叭 發表於 2015-9-17 06:49 PM  你可以簡單的說出來? |