公仔箱論壇. {) X X2 H0 L
咁冥想係邊家??!!!
& y5 z6 B% Y* ^gracechanstuart 發表於 2016-4-12 08:46 AM  8 _) O# G: K, _* h, ^
4 E" D& R1 F5 y" n' a/ z% z冥想属于三脉七轮,佛家同源。
* N2 O7 L% O2 y' a9 Ntvb now,tvbnow,bttvb大啦叭 發表於 2016-4-12 10:13 AM  2 J( v j3 P' K a6 d8 itvb now,tvbnow,bttvb啦叭 ' s5 I* [9 I3 A/ t6 G! _4 e: R
冥想是为了集中精神、放松心灵,达到对自我意识更清晰的掌控和内心深处的平静。% i" ~; o% m' u: X; r& o5 N6 Q7 W
在瑜伽裡經常使用的,在佛教、道教中則稱為打坐,在佛教也可称为坐禅 |