WHO 公布的全球十大垃圾食物 tvb now,tvbnow,bttvb" U: c. i% C8 I' ?* M) \: r: G' E
1.油炸類食品 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f j% o1 L8 j- t) }
導致心血管疾病元凶 (油炸澱粉)
9 g+ |2 ~( B) n" ^0 k含致癌物質
% e: X( O: S$ x* ?! m* Gtvb now,tvbnow,bttvb破壞維生素，使蛋白質變性
$ C6 B) ^6 t( u# a, H" v1 g2.醃製類食品 www.tvboxnow.com5 C9 s n! g& L$ J; H8 V8 e5 E
導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
2 n. x. \6 W. \2 p1 hwww.tvboxnow.com影響粘膜系統（對腸胃有害） : ~! v# \/ y& i7 J0 g' x {
易得潰瘍和發炎
9 M6 U: e5 K C$ ?) Xwww.tvboxnow.com3.加工類肉食品（肉乾﹑肉鬆﹑香腸等） 公仔箱論壇2 b% y: X! X1 ?6 d7 I
含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽（防腐和顯色作用） tvb now,tvbnow,bttvb1 p" N& s4 S2 R% h
含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
2 z5 W% Y" Q+ F' ~0 d u- rwww.tvboxnow.com4.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
% d x# w. D" ~ N' g! N食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔） www.tvboxnow.com6 x2 F1 o# C# ~' a# Y+ q
嚴重破壞維生素
7 l$ O) {3 G* k+ V" m6 r公仔箱論壇熱量過多﹑營養成分低 公仔箱論壇5 B5 z4 u2 ~! @6 P, K
5.汽水可樂類食品 www.tvboxnow.com: b8 c# X2 Y8 \
含磷酸﹑碳酸，會帶走體內大量的鈣 www.tvboxnow.com4 ~+ [; u5 B8 v& S
含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
3 p' s# n1 f) }6.方便類食品（主要指方便面和膨化食品） www.tvboxnow.com: `; M# J+ u y
鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝）
8 C% K* |5 O! Y: B; F5 B0 n$ Stvb now,tvbnow,bttvb只有熱量，沒有營養 tvb now,tvbnow,bttvb9 u N0 l1 i* |5 r
7.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
2 f G6 C9 X$ L# U1 Y4 g$ l破壞維生素，使蛋白質變性
& f* L, C1 o% F2 |0 R8 \熱量過多，營養成分低 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |% `. A' S! { ?( U
8.話梅蜜餞類食品（果脯） P- T0 h4 j. j- M# {1 i
含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽 （防腐和顯色作用） 公仔箱論壇; H8 e E0 B" f( L+ x7 k
鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝） 2 v, S; Q& F! o1 r9 T- v% D
9.冷凍甜品類食品（冰淇淋﹑冰棒和各種雪糕） tvb now,tvbnow,bttvb0 u; V) r1 Y, U7 e7 j# T' a
含奶油極易引起肥胖
* E. V8 ^' N X8 J" ^含糖量過高影響正餐 / F$ d O. V. |1 E# ~
10.燒烤類食品
8 H9 o' ]9 X6 n+ Z* m5 ~- j含大量“三苯四丙比”（三大致癌物質之首） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E. K3 c6 Q) W( b
1 隻烤雞腿＝ 60 支煙毒性 |
發表於 2007-6-6 11:31 PM
| 