摘要：粳米、虾仁、蔬菜洗净(将虾仁、蔬菜切碎)，放武火上烧沸，再用文火煮粥将成时，加薄荷汁，再煮沸，放入盐、香油。 据近代研究，薄荷的有效成分主要是挥发油(包括薄荷醇及薄荷酮)，它具有促进毛细血管扩张，使汗腺分泌增加，从而可使发热者体温降低。薄荷在临床上还有健胃作用;薄荷醇具有防腐功效，故对肠内胀气有一定的治疗作用。薄荷对呼吸道炎症也有某些治疗作用。阴虚血燥、肝阳偏亢、表虚汗多者忌服。一般情况也不宜久食。
9 S, d5 T* m8 d# c9 ^2 t$ rwww.tvboxnow.com/TVzf r4F~2y Bs 原料：鲜薄荷30克或干薄荷l5克，虾仁25克，粳米100克，蔬菜200克，盐1克，香油3滴。R2U(t ~u,?
( `8 u& X5 b+ z5 p7 _, E8 ik公仔箱論壇3 p1 z9 {% u6 I" f# Q" H9 F& [1 J
制作方法：OzB3U3xR5A7K
8 r4 s+ I8 ~# M3 ttvb now,tvbnow,bttvb 1 薄荷洗净，放锅内，加水适量，煎熬5一10分钟，去渣留汁。+|[ju/[.D'r
+ q6 a3 o/ m+ x) y3 bwww.tvboxnow.com 2 粳米、虾仁、蔬菜洗净(将虾仁、蔬菜切碎)，放武火上烧沸，再用文火煮粥将成时，加薄荷汁，再煮沸，放入盐、香油。*P wY]"Hwww.tvboxnow.com1 o, N+ g0 r% e, r
功效：清热解暑，清利咽喉。&Oa%j p-u1l,F#Y!O
8 m# C! F1 X E0 A: f: K$ E9 w公仔箱論壇Ubwww.tvboxnow.com% N) }' x% j' B5 c/ |
适用于：风热感冒，头痛目赤，咽喉肿痛。 |
發表於 2010-7-15 08:22 PM
| 