长期饱食：导致脑动脉硬化、脑早衰和智力减退等现象。tvb now,tvbnow,bttvb" G, t$ J' g& V* `( @
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轻视早餐：不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。www.tvboxnow.com& E; {, Z$ i! y& R: s7 i
3 L/ p- A5 K8 J+ j4 h# Zwww.tvboxnow.com甜食过量：甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。
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长期吸烟：常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩，易患老年性痴呆。
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睡眠不足：大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会糊涂起来。
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! N' D4 P3 N4 }9 O少言寡语：经常说富有逻辑的话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。' K5 J. n2 ^% I u, \
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空气污染：大脑是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧气供应才能提高大脑工作效率。
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7 s5 ~, ~) P6 X8 e' Xtvb now,tvbnow,bttvb蒙头睡觉：随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害极大。
8 x. g5 [5 ^, u( O( d0 qtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N$ d) W+ C' c9 A. J# ?: x( M
不愿动脑：思考是锻炼大脑的最佳方法。不愿动脑的情况只能加快脑的退化，聪明人也会变得愚笨。
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8 u0 k# @$ E3 ]* T, ? d; e, L4 h* k带病用脑：在身体不适或患疾病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，而且容易造成大脑损害。 |
發表於 2007-6-15 03:13 PM
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