香港人工作繁忙，生活節奏緊張，經常都要加班熬夜，下班後又多夜生活，以致睡眠不足，影響健康，特別對肝臟影響最大。tvb now,tvbnow,bttvb6 \ @8 l6 P& u: D3 K& Z
如果發現經常頭頂疼痛、面紅目赤，急躁易怒，很可能是動了肝火，中醫稱之為肝火上炎，或肝膽火盛。公仔箱論壇; s0 I5 t$ T8 Y. \/ V: d& c$ {- }* ~
治療之法，宜清肝瀉火，不妨試服以下介紹的食療湯水。 公仔箱論壇" w' `2 x; v0 B8 T* |5 a* q, H4 A
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雞骨草桑椹子湯(四人量)：
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桑椹子一及雞骨草五錢。
) {( o: D J+ I. `3 X& K; U/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先將材料洗淨，加入清水十二碗，煮約一小時即可飲用。
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" R0 O8 G* b5 I3 i- E* D: M itvb now,tvbnow,bttvb桑椹子又名桑椹、桑果，味甘酸、性涼、入肝、腎經，功能補肝益腎，《本草經疏》內載「桑椹，甘寒益血而除熱，為涼血補血益陰之藥。」www.tvboxnow.com. a+ |3 V% y( h1 y
雞骨草別名黃頭草，為豆科植物廣東相思子的帶根全草藤本，性涼味甘，功能清熱解毒、舒肝散瘀，常用於黃疸肝炎、胃痛、跌打損傷等症。( p# i7 i9 }1 ?, V$ j
兩藥合用，擅清肝膽之火，而且兼有補益肝腎作用，可謂瀉中有補。
6 J2 B& L' I' K/ [; w9 Cwww.tvboxnow.com本湯水冷熱均宜，放涼後可存入雪櫃，飲用時毋須加熱，十分方便。
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4 U( E+ B7 z4 N6 l/ H/ W/ ?此湯性質偏涼，宜熱性體質人士飲用，虛寒者不宜。 |
發表於 2010-12-27 05:34 PM
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