★盜 汗
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# @6 k5 z) t0 U1 Xwww.tvboxnow.com睡眠時冒汗，可能是穿得太厚、棉被太暖或使用電熱器等促使體溫上升所致。
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不明原因大量出汗，極可能是身體內部器官有發炎症狀，常為心臟病、腎臟病、結核病 或感冒併發症，請即作診療。
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★ 磨 牙
! e' ?' h' h4 Dwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com* \% F9 j+ s, o3 T" {
情緒不安、精神壓力大、飲酒過量、疲勞乏力等，睡眠時易磨牙。
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牙齒咬合不正、牙齦發炎、假牙不合等口腔疾病所引起，應請牙醫詳細檢查。
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- Q$ Z o0 ?( @& J6 ]' k& j# Q S) Y處於換牙或牙齒生長期的孩子，也會出現磨牙的現象。公仔箱論壇6 O% U% s5 O r. c+ Q8 q1 v
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% N& C% Q8 ~. g4 ~# r9 awww.tvboxnow.com★ 失 眠
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生活不規律，或因時所導致體內生物時鐘不能適應所致。
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情緒不安、激動、興奮都會引起失眠。一般醫師會建議：養成運動的習慣、調整生活步調、睡前喝杯熱牛奶等皆有助於安定神經，幫助入睡。www.tvboxnow.com4 O- I' j1 d$ U0 F# t- _
) J3 D% v# a2 U" bwww.tvboxnow.com長期失眠對身心健康也有影響，必須予以重視。
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★ 打 呼
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' ?# U+ c5 u! c& otvb now,tvbnow,bttvb睡高枕頭阻礙了呼吸通道。
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7 l+ J, P, I- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲酒過量或是過度疲勞，造成舌往後下沈，堵小了呼吸通道所致。 www.tvboxnow.com T8 V% Y, V0 _# }. t6 [, \1 x
6 D! G) i5 O: ]% N' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喉嚨發炎、扁桃腺肥大、高血壓 、動脈硬化、內分泌異常也是成因，因此，對巨大的鼾聲，須提高警覺。
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. D4 }7 {7 Z- S$ k" [3 k4 P5 b公仔箱論壇★ 撐起兩膝tvb now,tvbnow,bttvb( w3 c3 \% ]' {& {, w( T
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睡覺時習慣撐起兩膝，須留意消化系統或呼吸系統方的疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x! W4 S$ b8 X4 W
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( H! n5 z2 V3 Y; l8 C. m9 x★習慣仰睡時左腳 搭在右腳上 tvb now,tvbnow,bttvb# `9 ?* o' W( F: z, ]
公仔箱論壇4 k+ b) R: t. v2 s: f6 Q" E
習慣仰睡的人，若常見其左腳搭在右腳上，可能是缺乏維他命Ｂ群的象徵，宜多吃胚芽米、健素、肝臟。
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# y# r$ u9 e, L( U" ywww.tvboxnow.com★ 眼皮不能完全閉合
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* d) U, K! T) Y j( d* t; ^7 m孩子入睡之後，眼皮無法完全合攏，可能是消化功能虛弱的表現，應調整飲食習慣。tvb now,tvbnow,bttvb0 h5 n# {' c# e1 H+ c' y! K V6 H
: @$ {; |+ Y6 H, U; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ U- `& E; {3 e |, Z9 }www.tvboxnow.com★ 常做惡夢
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日常生活中，精神壓力極大，因而睡眠時反應在夢中。 ; b9 U* |5 f' h6 u/ s% o
5 I) j6 o) Y4 R! Iwww.tvboxnow.com身體不適，睡不安穩，也造成多夢，應作健康檢查，找出原因。
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6 C U' V& ]) _ b2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* F) m% ?: t$ G4 H$ g! Ttvb now,tvbnow,bttvb★ 踢被子tvb now,tvbnow,bttvb1 E6 `" W1 ~+ l. `# }# O
! _8 ^5 `8 m# Y公仔箱論壇睡覺不時踢被子，可能是棉被太厚或穿著太暖所致。
8 _0 t G' u- c3 p) e" Y" W) m& h1 i公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* p4 J8 f$ j$ b( E# L
體內同時缺多種維他命，如：維他命Ａ、Ｂ、Ｃ的人，容易踢被子。
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: c4 P8 |% @ c8 [9 g+ B+ |& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★ 非睡高枕頭不可
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2 M2 e- k- a& P6 \ pwww.tvboxnow.com心臟衰竭可能使你必須以高枕頭支撐，幫助呼吸。
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: N. g% u: T& C! K* i! p# c若伴有頭暈、胸痛症狀，可能是換氣過度，也可能是心臟病發作的前兆。
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6 [+ V0 G# D* ?/ Lwww.tvboxnow.com★ 腳抽筋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P1 b2 w9 P/ V | \1 H
6 A& Q, T# F5 j7 u* G平日運動量少，突然做了激烈運動之後，肌肉疲勞所致。& {: O& K+ `' i% }
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其他潛在因素包括：糖尿病 、動脈硬化、多發性神經炎、疝氣及扁平足....等。8 ?1 D1 \- A0 w2 E2 u8 A' k1 U
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! T( V: h1 O! o z! V0 t- rwww.tvboxnow.com★ 尿 床
# J0 |0 e, e3 G3 M' X: f: u9 v9 @www.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c+ Z% c1 n: e5 N2 Z
小孩尿床的原因以心理因素居多，如緊張、嫉妒、吸引父母注意等。
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& `' N* r" |6 k8 }+ Ywww.tvboxnow.com生理性的尿床，可能是起於膀胱或尿道發炎，而尿道狹窄、支配膀胱的神經功能有問題，也會引起。
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$ p- i1 t' [1 {+ z. S+ L9 Ktvb now,tvbnow,bttvb★ 夜間頻尿
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睡前飲水量多，或是冬天氣溫降低，可能使夜間多尿。.% } _9 ~ W3 \- A
! J8 B$ B4 `: {& W公仔箱論壇晚上喝了茶、咖啡和吃了其他具有利尿作用的食品所致。
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( z" c" A% b9 E' A4 M+ P+ N0 `2 t8 a4 Fwww.tvboxnow.com若非上述原因，就該注意是否可能為 糖尿病、腎臟炎。www.tvboxnow.com. y, ~+ c& C& O) N& f4 q" @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @8 p4 P6 e) C. O
. ~3 \9 H+ x2 |9 o9 l# z: C8 ftvb now,tvbnow,bttvb★ 仰臥喘不過氣
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0 Z F {) d2 n, s公仔箱論壇肺氣腫或支氣管炎 、氣喘等肺部疾病，促使右心室負擔過重，應先治好肺部疾病，以免惡化。
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4 d0 @: ` U/ H- \www.tvboxnow.com★ 呼吸困難
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8 f2 s; ~6 [# p& `6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。氣喘、咳嗽導致呼吸困難，若每次發作都持續很長的時間，疑似肺水腫。
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若呼吸時有咻聲，可能為支氣管哮喘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T0 K% [4 j0 y) S
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因鼻塞及其他鼻病，使幼兒改以口呼吸，很可能造成頜部變形，咬合不正。
% l. N1 x. T; w: k3 P7 Pwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M2 S+ j+ D5 R5 w
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★ 暫時停止呼吸. R5 L1 k& S1 J
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此為睡眠無呼吸症候群，發生於呼吸道狹窄或腦部血液循環不良時，常伴隨打呼的特徵。
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6 q4 m7 b8 F+ R6 D. [公仔箱論壇其潛在原因可能有：糖尿病、高血壓、肥胖 、腫瘤，必須施行詳細的體檢，找出病因。公仔箱論壇& k% R) f9 k% l2 `. ~! @3 S
M8 U ~$ e8 I7 ?3 y睡前飲酒會加重症狀，故應避免。 |
發表於 2007-8-11 12:30 AM
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