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[心理] 你会患啥年底焦虑症

春节的临近却也伴随着年底大小会议多、各项工作忙着收尾的扰人局面,对春节的期待本应是欢天喜地、兴高采烈,现在却被烦躁和焦虑的阴影所笼罩着,很多人在面对这些堆积如山的事情时,难免会出现心情烦躁,甚至有些失眠,这就是困扰很多人的“年底焦虑症”。你该如何应对年底焦虑症呢?一起进入测试吧!  ; o) Q. z2 V: @$ Y! H7 j# f, N6 W
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1.你喜欢听的歌都是比较冷门的歌曲吗?/ d. z3 J6 x' C# l7 L- T2 z
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·不是——2/ x. Q# y* E& r- n6 V% o# ], H6 G. V. U  K

  y# Z9 w8 a* i/ g# M! \( ]) a5 Vwww.tvboxnow.com2.你很少与恋人一起过七夕节吗?
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9 r2 K  c7 _( u" L7 j; Q( L2 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。·不是——4TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p9 m5 A( I. I1 w% l0 N$ j

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4.你对外表漂亮但不实用的东西丝毫不感冒吗?, {" E& U$ ~0 Z( F$ U$ U- K; T
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5.你身边有一个和你无话不说的异性知己吗?0 ~, B5 R9 N) @) Q$ W& c' {
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4 w& j1 F- D' u/ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.你喜欢漫无目的地走在大街上吗?  s+ k4 c" g3 p
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9 [: J, g6 p: C: H+ h  i7.假如你手头上有一些毛线,你会为自己织些什么呢?+ z; [; Z7 b/ R+ Z3 p/ `
·手套——9
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·围巾——8www.tvboxnow.com, r& ?- d: }) e1 f! T

% `9 {6 ~. r; Awww.tvboxnow.com8.你懂得很多围巾的系法吗?
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9.你十分讨厌父母安排的相亲吗?
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$ ]) h) |/ }9 Q) v6 }10.公车上有人在盗窃东西,你觉得是以下哪个人呢?tvb now,tvbnow,bttvb5 z+ i- ^7 p  A  o3 c8 m9 {6 A
·站在靠近后门的人——13' J% t0 n% ~0 Y
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·眼睛滴溜溜转的人——12tvb now,tvbnow,bttvb- [1 {9 y9 ^/ [( @
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11.星座书上说最近偏财运不错,你会全盘相信吗?
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# o2 Y: @. Y/ k- e$ `2 I7 wwww.tvboxnow.com12.你是一个固执到谁的建议都听不下的人吗?
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13.提到“柠檬”你会想到“清新”这个词吗?www.tvboxnow.com( G- ]  Y# B6 B% ~: w$ U
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! @$ ]' n( e. n' {1 O3 A" `: rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.假如你买水果时,碰到缺斤短两的店主,你该怎么办?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l2 E$ W% Q, L& H, @! f3 }# [# z
·忍气吞声,下次不来了——16
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16.你喜欢看台湾的综艺节目吗?www.tvboxnow.com; M1 ~4 q# y3 F
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17.假如你是一个船长,你发现前方遇上了冰山,你该怎么办?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z/ K! |! z6 R) T3 Y4 m% u
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18.你认同“人不为己,天诛地灭”这句话吗?
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19.你十分讨厌星期一的到来吗?tvb now,tvbnow,bttvb! Y7 B5 w  O* E6 W) J$ K* r
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20.假如你最好的朋友生了宝宝,你会选择送什么呢?
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7 c1 b! ^9 F4 u  `A.犹豫不定的未来
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5 f2 T; z; |$ M6 ]公仔箱論壇未知是让人心生焦虑的一个重要因素,你对过去一年的工作并不是十分满意,徘徊在是否跳槽新工作的问题上。事业的问题让你困扰不已:在没有找到新东家的情况下是否应该告别当前的工作,而且找到一份满意的新工作并非易事。新旧问题让你心生焦虑,伴随着打算在新年后有一番作为的热血沸腾的想法,心里更滋生了几分复杂的纠结。
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B.对于自我的不满www.tvboxnow.com0 c9 j& N3 t) H0 N- M& f' |

1 }2 e! t* N$ O# ^2 o你是一个深思熟虑、十分有自我想法的人,好胜心与功利心十分强的你很在意自己在过去一年的功过得失,一旦觉得自己没达到目标就会变得耿耿于怀。加上年底工作力度的加大,大大小小琐碎的烦事会让你扩大了的自责心理与懊恼自卑,会因为一个小挫折或小失误而否定掉自己一年来很多其他的成就,无形中会将会放大不良情绪,陷入莫名的焦虑中。* K  s# \! C. ]# m' f9 Q8 Q
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C.年关的巨大开销
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' t$ g" W2 @8 H! jwww.tvboxnow.com对你而言,过年除了派发红包的极不情愿,还伴随着各种大大小小的应酬,让自己变成了“酒精胃”“脂肪肝”的一轮又一轮的应酬,连善于人际交往的你也大呼吃不消。最重要的是,过年前后的这段时间,各种开销数目陡然增多,送礼行情持续看涨,加上压岁钱的准备,开销之大让你欲“逃”不能,一想着这事就无比恐惧和焦虑。
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D.河 蟹背后的攀比
) {3 m! K" T7 F1 r, OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! Z: e1 P3 G- ], _4 g: H0 L% ~0 l年关的年终奖永远都是大家最关心的问题,个性争强好胜的你总会暗地里在这件事情上作比较,尤其工作上的成就成为了过年时亲戚聊天时的面子问题。看似融洽的交谈背后,其实潜藏着攀比与打压,你总是会被长辈拿去与年纪相仿的人比较,面对这种状况你难免会控制不住自己的心理失衡,从而引发自身情绪低落以及嫉妒等不良情绪。tvb now,tvbnow,bttvb9 K% V9 i! g  z) J! _3 h% b+ {! Y) U
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E.父母带来的要求
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- `$ y$ L# w, b9 ~+ s+ ]9 `公仔箱論壇当你踏上了拥挤不堪的火车,回到了家里,得到了渴望已久的温馨与温暖,但是伴随而来的却是家庭聚会时必谈的婚姻和工作等话题。父母会拿自己的感情与事业开涮,难免会碰上整天拿这事儿唠叨的局面,甚至会自作主张安排好几场相亲以及亲戚们都一起来“逼婚”,让本来轻松的过年变成了一场严肃的讨论会,让你感觉无处可逃。
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D.河 蟹背后的攀比
8 C& I( ]! V7 z年关的年终奖永远都是大家最关心的问题,个性争强好胜的你总会暗地里在这件事情上作比较,尤其工作上的成就成为了过年时亲戚聊天时的面子问题。看似融洽的交谈背后,其实潜藏着攀比与打压,你总是会被长辈拿去与年纪相仿的人比较,面对这种状况你难免会控制不住自己的心理失衡,从而引发自身情绪低落以及嫉妒等不良情绪。
E.父母带来的要求
  D8 y0 X3 F9 v# d5 stvb now,tvbnow,bttvb当你踏上了拥挤不堪的火车,回到了家里,得到了渴望已久的温馨与温暖,但是伴随而来的却是家庭聚会时必谈的婚姻和工作等话题。父母会拿自己的感情与事业开涮,难免会碰上整天拿这事儿唠叨的局面,甚至会自作主张安排好几场相亲以及亲戚们都一起来“逼婚”,让本来轻松的过年变成了一场严肃的讨论会,让你感觉无处可逃。
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