返回列表 回復 發帖

[健康食品] 養生湯水篇

1. 潤膚美顏湯
! m$ `9 I. d# U/ ]7 q公仔箱論壇功效 滋潤養顏,益氣護膚。 www.tvboxnow.com% F% d& }, D: |2 P0 @
適應証: 皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
3 G4 D4 {1 p1 ?8 d( X$ G7 q材料 無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 雞樸骨十二兩 公仔箱論壇: X* E3 L1 U! i0 G
製法 清水適量,煲約二小時,調味食用。

1 {4 ]& {& H! U4 B% ?& F( ~www.tvboxnow.com
- X( ^0 V- U- t  g2. 通絡潤膚湯
$ H. X0 j3 J& J4 A) u  Atvb now,tvbnow,bttvb功效 調補氣血。 公仔箱論壇- X" m0 r: Z* x0 F
適應証 容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。 www.tvboxnow.com* c( G  e2 e) f! d
材料 桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼) 紅棗八枚(去核)冰少許
2 X" k* D1 D4 s: S$ C  Y* [8 \  j製法 清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用 公仔箱論壇9 p- l; q1 ?3 Z: o0 A7 R

4 W$ g1 Z# R% W/ V. ^- k& ktvb now,tvbnow,bttvb3. 養血美顏茶 4 H; n' x9 f, D1 x9 U- B
功效 養血滋陰,皮膚保健。
: T8 `8 _8 R* wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
) o! G4 ~) t, z9 A" W材料 青果二錢 桂圓肉二錢 杞子二錢 冰糖適量
2 S8 Z" g# _; {  q7 ~. u$ Z; _tvb now,tvbnow,bttvb製法 將前三味藥放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
tvb now,tvbnow,bttvb3 h6 O- u+ e" I/ N1 `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |: s( [0 q# X! r4 o, w
4. 銀杞護膚茶
% b+ D! B9 w3 a3 w3 {/ ]2 E& o功效 美容顏,潤肌。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {5 D# l& Q1 K  _3 T6 t
適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T1 f7 t+ v# t/ G6 g6 N) Z7 H
材料 銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢 冰糖適量
$ t2 ^) g! n# N* s) Mtvb now,tvbnow,bttvb製法 將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
7 o; x9 w7 r! |! h3 k2 q" o

3 Q3 P0 @1 W# @5. 潤肌養顏茶 5 J4 t! k0 K! u# L' Y
功效 清熱涼血,榮養肌膚。 公仔箱論壇& n- L& |8 j5 d$ f6 ]; K; w
適應証 皮膚粗糙衰老,瘙癢等。 # O/ z4 n+ H+ t( s3 y
材料 生地四錢 積雪草五錢 山楂五錢 片糖適量
  t( \/ Z6 u& s& [) m3 S: F製法 將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。

5 ?6 Q- L& C% u4 q! E/ x- G, f" M4 t& A# H- B( A7 O
6. 健脾養血湯
  \! g* o4 ]4 g- Q+ V1 d5 ~www.tvboxnow.com功效 健脾去濕,養陰美顏。
! R& J6 r7 q  r公仔箱論壇適應証 皮膚粗糙。
+ U' ~) }# Q3 ~- ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩 www.tvboxnow.com# Q6 J: B- t2 k  P
製法 適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
/ e$ z& e% B9 R5 k% S4 Y1 ^7 E' V
公仔箱論壇3 F" g% N/ W9 o, K
7. 豐胸美顏湯
8 Z, }* a+ }; e! a' o0 `9 W4 ]% H$ Lwww.tvboxnow.com功效 促進發育,美容養顏。 tvb now,tvbnow,bttvb) x4 O, w. Z  \% y
適應証 氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等
# ~- `8 R; n. R, `% Y; k' T6 rtvb now,tvbnow,bttvb材料 紫河車一具 燕窩五錢(先用溫水浸開) 淮山六錢 杞子三錢 鴿蛋二枚 陳皮八分 淨瘦肉四兩(先出水) 公仔箱論壇; D: S1 T* M7 E$ `8 D* o# p3 a
製法 清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。

7 z3 u/ M$ Y. E0 i
# r2 T  u: m( \9 ]8 l5 I6 M8. 健體潤膚湯 www.tvboxnow.com: u! R. |7 T. c. _. g8 m
功效 健脾滋腎,潤澤髮膚。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q  e& n; \; z7 o
適應証 皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。 1 t- z" R, S+ ~
材料 淮山五錢 生薏米一兩 銀杏十二粒(去殼) 生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
2 b( S6 }! ?8 _2 R/ Q製法 清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。

0 E# x( b1 U4 ~( {" i! t公仔箱論壇
2 N& [' |' F6 \) \' X6 qwww.tvboxnow.com9. 清補養顏湯
* {) X9 i5 I8 r; U- s( K) J7 w功效 滋補五臟。
' ]5 e: M8 w; E4 U, l+ H& Q6 V適應証 虛不受補症候。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P6 H5 i- T5 L5 B) l2 s5 t. F; C
材料 淮山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 茨實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水) tvb now,tvbnow,bttvb' p% j% u4 L5 X/ J; l0 r( N
製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
公仔箱論壇9 G7 {8 s1 G! s2 w3 p5 K
. B* P; }7 C8 u( M
10. 木瓜潤膚湯 tvb now,tvbnow,bttvb: C5 ]: s1 A1 e' i
功效 滋補潤膚,健胸。 公仔箱論壇3 J5 y- h, p# f. m1 e" ^
適應証 皮膚乾糙,胸部發育不良。
/ `2 J4 }( t/ s. w  `! e' gwww.tvboxnow.com材料 木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
. K5 _) k& }5 o2 R& |7 D製法 適量清水,煲約一小時,調味食用。

" T; W: j6 y1 I* k: n  ~tvb now,tvbnow,bttvb) [2 K" A* `, s, P; E  F; C8 y
11. 健脾養心湯
4 d, E% i6 ^0 u4 |: d3 B3 Cwww.tvboxnow.com功效 補脾養心,健體豐肌。
% i, H0 p# [6 W# ?' n/ dwww.tvboxnow.com適應証 脾虛而形體消瘦。
8 y9 e* T( t: jtvb now,tvbnow,bttvb材料 防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J3 T- V% \  k$ I! P+ {9 j
製法 將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。

" ~& _1 h9 F$ D# |1 swww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb7 d$ F8 Z1 H2 I; W
12. 澤膚健體湯
8 I) Q! p# @2 g* E7 t$ V功效 補脾養血,健體美容。
% I' \7 E0 m2 M) W5 ?1 W% J$ I8 ?3 U% ?1 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。 3 W. y# v8 H( Z: E7 d& J$ J
材料 栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量 tvb now,tvbnow,bttvb5 y/ `0 ]6 U' T  x% e8 u
製法 適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。

( f* |1 I' c: }3 ?' K5 g% J
# u" K% R  I) l9 X2 @公仔箱論壇13. 去濕解毒湯
# M5 V  Z1 I  a- Q! A) kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 去濕解毒,清熱理腸。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i6 k0 |# J( E3 w( f1 G% l. e
適應証 濕熱性暗瘡等。
8 V( S( ^7 N- \8 @6 O3 H材料 扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
. P% E6 \" X" X9 `8 V. Ywww.tvboxnow.com製法 適量清水,煲約二小時半,調味食用。

8 }6 K, ?& R) Z, rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 d" ^( ^0 h: ]. d. J14. 除斑燕苡湯
# f; T! [: M) S' F" B6 zwww.tvboxnow.com功效 健脾益肺,去濕除斑。
3 y$ c4 S6 j4 k9 C/ f! r適應証 黃褐斑及伴疣粒。 公仔箱論壇% i. t7 |* X" u4 d4 M
材料 燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
- \! D2 [1 K* Y8 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。

8 F" _' ^- P! B+ [' CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: Z; ?1 s- S) E, ^( d
15. 調血消斑湯 www.tvboxnow.com- ?  \. v! \$ O/ w* c3 o& r% j2 v' i
功效 消瘀降脂,補血養顏。
# S/ D1 ?( _5 U; }; D% R4 etvb now,tvbnow,bttvb適應証 臉部黑斑及血斑。
" \1 G. k, y6 ?- U$ S+ Xwww.tvboxnow.com材料 田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚 6 {; E$ X0 B* `% y  @* I
製法 清水四飯碗,煎至一碗,溫服。

; @6 X% \. C0 e  a% W公仔箱論壇3 m& O/ u: V" D
16. 清熱除斑湯
6 u0 Q' ]4 F3 t, i1 |; _7 P3 u& W- wwww.tvboxnow.com功效 涼血活血,澤膚除斑。 ' t. G0 x, a2 k/ I5 S4 F' i/ b
適應証 血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。 www.tvboxnow.com" x1 j8 ^4 P, y6 l( u0 [
材料 綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
' m1 ~1 v+ d* ?+ j( }! W4 r8 C製法 適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
tvb now,tvbnow,bttvb4 {3 q& \4 `/ Y4 m  z

: C: j2 L0 u) Y3 g- P( k公仔箱論壇www.tvboxnow.com$ I6 a, K- i" t6 D) q5 I. e
17. 面美顏茶 www.tvboxnow.com. E+ N, a$ C' z- \" o  Z
功效 養血調肝,散鬱祛瘀。
9 L' |0 V; ^$ c! O& I. y: F適應証 黃褐斑。
3 z. ]' R: z) r/ P9 swww.tvboxnow.com材料 當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
0 ?' i, J, Y0 I' PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^! m9 j) B/ B7 m# o: S( k

" r; U) `- H/ P# H+ Y" @6 J" qwww.tvboxnow.com18. 首烏生髮湯
5 m+ k6 _8 X7 ~" e功效 養血滋腎,促進頭髮生長。 公仔箱論壇# e* Z7 u  `3 v9 k1 ~# _3 s
適應証 脫髮。 tvb now,tvbnow,bttvb, s# o: B# r) v' Y5 q" r
材料 制首烏一兩 竹絲雞一隻(洗淨) 生薑三片 陳皮一錢 www.tvboxnow.com+ y- z$ ~; ]; O
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

- H8 y- m' }* A6 c公仔箱論壇- z& z' X7 e2 s" Y+ _: D3 h8 r
19. 芝麻潤髮湯 tvb now,tvbnow,bttvb9 [; b+ D- Y) }! m+ B
功效 滋陰養血。 公仔箱論壇$ p' h1 C0 w$ H, @
適應証 頭髮枯萎及色黃。
1 T- i. G6 \5 r! {材料 黑芝麻一兩 牛 瓣豪? 蜜棗四枚 公仔箱論壇7 i- j% g* ~6 ?3 G2 A- u
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
4 C. I7 A1 _1 g) s. W

) ]! K; W8 }, BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20. 清肺潤燥湯 www.tvboxnow.com+ n/ G$ z$ Y* u9 `4 T
功效 清肺降火。
5 f7 m$ `- ]2 J9 X1 Lwww.tvboxnow.com適應証 肺燥胃火,熱性暗瘡。 公仔箱論壇+ H% t7 M$ o( Q
材料 馬蹄十二粒(去皮) 生魚一條 生薏米二兩 生薑二片 陳皮一錢
, `0 A* Y' P7 o7 wwww.tvboxnow.com製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。

; @! ?. g+ _8 x5 ~6 x! c/ g, k7 z% e# X( D/ O
21. 懷杞雞鮑湯
1 B4 b, p/ ]* W  A) ~: ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 益氣補虛,健脾養顏。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S3 s' s' q4 d- F
適應証 體力衰退,髮膚不潤等。
, F7 B! z; T7 E7 ?材料 淮山一兩 杞子三錢 新鮮鮑魚二個(洗淨) 竹絲雞一隻(洗淨) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p. x: j8 d7 e
製法 適量清水,煲約三小時,調味飲用。

) }' c* I" A6 y0 b2 \www.tvboxnow.com公仔箱論壇  w$ D/ g& P- v5 V( n
22. 補精益髓湯 ; b1 }2 Q. y4 c% s0 C3 h' V. [
功效 補精益髓,養血安神,抗衰老。
9 ?/ @/ n' J2 ^, g適應証 早衰白髮,勞倦乏力,夜睡不寧等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {  W8 g; G, k: V
材料 淮五錢 杞子三錢 桂圓肉八錢 杜仲四錢 生魚一條(約半斤)(洗淨) 陳皮一錢 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u9 M2 x0 h; w  b0 [9 B. w. c
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z& d# |# o/ p$ j. w6 G4 C$ y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I: W( \  t. w
23. 抗衰老湯
( m6 M0 W8 K% Q$ A' @功效 減緩衰老,健體美顏。 tvb now,tvbnow,bttvb- c# M5 u  S2 O9 F
適應証 頭髮早白,皮膚糙皺,精神萎靡,耳鳴眼矇,腰痠膝軟等。
: ]% b: ?4 q& |* T/ J( ?  X公仔箱論壇材料 防黨蔘五錢 全當歸二錢半 炙杜仲三錢 懷牛膝三錢 制首烏四錢 制黃精四錢 銀耳一兩(先浸開) 冰糖適量 公仔箱論壇/ i. y! S& x9 p0 a( W2 Z
製法 先將六味藥材以多量清水煎約一小時半取藥液,然後將已發透之銀耳續用 文火煲約三小時,最後加入冰糖拌勻,候用。 www.tvboxnow.com5 o. z9 _& o# k1 W* i' O8 j" F
註: 傷風咳嗽,不宜服用。
1

評分次數

  • gemini338

thank you for sharing~
返回列表