鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。公仔箱論壇, [5 T) S" }1 G4 K3 e
菊花粥公仔箱論壇 a/ O; ^9 D9 k* ?: D
菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。. m+ H8 u) Y! ]+ H: O- `
原料：菊花，粳米
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' I, a9 _) c* i/ I; G; g/ E o ~www.tvboxnow.com 1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。
6 H) I" s& w Twww.tvboxnow.com 2.与粳米50—100克煮粥。
+ v6 ]1 ]9 {* |: v; @ 3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。www.tvboxnow.com! v7 T- ]( D0 g0 F" U% T
菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。
; q1 x# z0 _" t2 t: Vwww.tvboxnow.com梅花粥tvb now,tvbnow,bttvb: S. K: w* K: M) Y# ]6 T* V8 n
梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。www.tvboxnow.com, W/ |' t( x3 ?# H% ]/ i& ~
原料：粳米，梅花
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1.先将粳米50～100克煮粥。
$ a+ |+ V7 `8 F# jwww.tvboxnow.com 2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。
: B: R g! {5 l# e# o) r# jwww.tvboxnow.com 梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。$ ]. ^8 O; `% a
荷花粥
6 P, n& a9 t4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。
- m8 x8 d& T8 j3 [5 N3 S+ `+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：荷花，粳米' x5 @* p3 j5 Z4 r- j
制作：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v, ?5 K$ z1 E: n
1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。
9 K3 {8 E/ e/ h R0 n# a 2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。公仔箱論壇, t, e$ v: J) Y& P
常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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