最好的運動是散步。
9 a/ Y& \# g% z2 wwww.tvboxnow.com歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。
$ T2 P% p3 h5 K5 F2 w: x運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。
, p# N& D6 B5 t$ j% X4 |, ?世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k8 U j: B* q( k$ s
建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。
' e7 R1 ^$ g0 K1 s2 jtvb now,tvbnow,bttvb問題︰如何運動最合宜？) }3 o3 r( z' ~- X' h6 _
: [% z' j7 k8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不便秘，不忍尿
9 W4 I3 a! L" Q. {& P- K( N7 Ttvb now,tvbnow,bttvb便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。6 u" ^* d( n; i' W ~1 g& V
如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
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