本帖最後由 hamtu5168 於 2011-10-22 01:09 AM 編輯 % H q2 [: _, ~# x
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人的情緒就如同多變的天氣，時而如陽光一般燦爛，時而又如陰雨一般暗淡。好的情緒可以讓人精神振奮，做事幹勁十足，而壞的情緒則會讓人精神沮喪，做事頻繁出錯。如何才能驅趕壞情緒，釋放自己的壓力呢？
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3 I* v9 H3 z% \8 Ftvb now,tvbnow,bttvb妙招一：與好友一起爬山
- g* @) S' W, \ c公仔箱論壇適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座/ A0 K' Q2 w1 w( y2 v
爬山是一種改善心情的好方法，它不僅能讓人釋放出潛在的能量，還能讓人在攀爬的過程中體會到一種征服自然的成就感，重新建立起信心。此方法最適宜那些容易興奮、行動力強、喜歡憑直覺理解世界的人。! f3 q) i( M- x
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妙招二：盡情享受美食
4 g/ U' K5 _/ ^. s+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C* v0 a9 k2 D
對於那些偏好沉靜，不喜歡向人傾訴心情的人而言，享用美食是一種改善心情的好方法。因為那些甜味、辣味的食品，例如巧克力、香辣魚片等食品，可以刺激人的味覺，讓人的精神變得興奮起來，給人帶來新鮮的感覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^; O* K# o" p+ y: @
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妙招三：聞聞花香www.tvboxnow.com8 u& n4 w2 W$ w7 k# b
適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座
- \7 _5 c- k, E( o/ z: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美麗的鮮花能美化環境，使人心情變得愉悅。例如茉莉花，其花香具有除煩、安神、解憂的作用，調節人體血液中的激素以維持在平穩的狀態，使人心境變得平和。愛花的人士煩悶時，不妨買一束鮮花送給自己，就能讓自己快樂起來。
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! H. P- o! a* _2 Z- `3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。妙招四：聽聽古典音樂tvb now,tvbnow,bttvb1 m$ j ]" o- p* e
適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座
' b( N9 [7 W0 s# i/ X公仔箱論壇對於天性比較浪漫，喜好幻想、思考的人而言，聽古典音樂是最有助於改善心情的方法。傾聽貝多芬的《月光曲》，讓自己的思緒沉浸在曼妙、輕柔、高雅的音樂中，與音樂一起飛揚，告別痛苦和壓力。
J( f5 p5 w( D* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H* o2 Z6 r1 p
0 c6 m' ], s2 }1 Z( ]妙招五：做禱告公仔箱論壇1 V# X$ ~4 [( `" K0 p+ n0 R2 l
適宜星座：魔羯座、水瓶座、雙魚座公仔箱論壇* Y. Z9 h* e, F
對於那些有宗教信仰的人而言，做禱告是一種改善心情的好方法。在禱告的過程中，所有壓力和煩惱都傾訴出來了，心情自然就放鬆了。這也是一種積極的心理暗示，教人學會接受現實，轉移注意力，減少壓力。5 ?; u5 |1 E+ b8 Q
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- `5 ]% n7 N$ i1 ~3 x5 _5 k' I妙招六：親近寵物公仔箱論壇6 ~8 w7 a* g- ]: d1 W8 ]5 C w# q
適宜星座：牡羊座、金牛座、處女座www.tvboxnow.com5 X" f, s7 }9 c5 r( P6 x0 r0 h) N
愛好寵物的人，一般心地比較善良，不會去斤斤計較。心情不好時，不妨和寵物來一次親密接觸吧；親親小狗、小貓咪的臉蛋，幫牠們洗個澡，帶牠們出去遛達、遛達，在玩樂中很快就會忘卻生活上的煩惱哦！ |
發表於 2011-10-22 01:07 AM
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