人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩+ k% O4 ]9 s0 Q7 r* M* u
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。www.tvboxnow.com/ K) N) o, M$ \( u1 D
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
; M$ Y/ w0 I t+ Ewww.tvboxnow.com他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
, o3 d7 Z) x( b+ y; ^/ }www.tvboxnow.com我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。tvb now,tvbnow,bttvb% F3 v0 S# R9 p9 L( j* w# f6 X7 E
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
y8 e: C) U+ w# Z, u毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，www.tvboxnow.com5 S9 b" F* D# x
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」www.tvboxnow.com8 m5 j5 \/ l# W' O
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
, J% H$ y4 T1 d4 e8 q% h公仔箱論壇「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
3 t/ y' N* y: R$ s3 V+ W3 s在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，www.tvboxnow.com! w( }7 p. _, t8 c% y
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」公仔箱論壇, U/ V, Q9 l5 ^+ } j0 R% [
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
5 c4 X. [- m% S& [4 Q% \5 S我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
3 t3 a- f9 U1 j1 V- S2 d+ i公仔箱論壇身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方， K* G, ]3 Z5 t
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
6 p% V- K9 j7 d+ y" wwww.tvboxnow.com揉按腋窩能除心火tvb now,tvbnow,bttvb2 T3 q- q+ R) G0 I& O
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
# y2 r' B" x. e5 nwww.tvboxnow.com腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
# x) h# P' V& [4 M% qtvb now,tvbnow,bttvb所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
3 r1 v4 k$ u7 a. } i7 h8 S) htvb now,tvbnow,bttvb平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
, @5 W0 Q% C+ U◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
& y! O2 o/ s9 W! H* |5 a# G; vtvb now,tvbnow,bttvb拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
3 @6 P; I) ^, t9 l3 H肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
( v# ~3 E& S, z# R! S/ r* ~所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
1 Q( b# f5 l( j H1 A5 }) S如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，- O7 [; `# K- n3 ]
那就是你心肺的火毒壅盛了。
2 I% [8 |$ `4 L& f8 S2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb5 t4 k7 N/ _5 I, d. r- P" o0 K3 E6 M
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V' K& {- u# ?7 }' [
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& l, [# V! {0 M3 t* V' rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g9 t: Z6 {- ]$ D% H
1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
5 l3 a) w' d' J, _2 o) R. Wwww.tvboxnow.com很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
/ x- g, f" e) T7 A8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
2 [1 J$ A( L. O# _ ?膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
' C# F# ?- X( p* Q( v, W" x( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。tvb now,tvbnow,bttvb$ c4 ], o# o- v0 S
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
3 j) R. ^, t& m2 N6 G* kwww.tvboxnow.com如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。2 s/ ^$ i, L/ y# V' p) `: f0 [
熱毒在體內待久了，就成了瘤。
$ ]; \2 G/ q" Z9 P公仔箱論壇另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
! `# w% w) Z7 l5 ~# M( `. Mtvb now,tvbnow,bttvb所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。' U6 Z, G$ w' g8 \
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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9 e5 V6 g3 y6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
+ M( E8 x" m. _0 U" g0 w/ Mtvb now,tvbnow,bttvb另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p- `8 m, g+ r: g
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。tvb now,tvbnow,bttvb. U) C% e9 |- g( o
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。公仔箱論壇3 w9 }; o# f& @
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」www.tvboxnow.com! w0 f/ x5 `' Q: R% ~: n- `1 }; I! W
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。tvb now,tvbnow,bttvb8 W& P9 b0 {+ A
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，tvb now,tvbnow,bttvb5 d. _, f5 s0 ?1 o1 }$ ^
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。tvb now,tvbnow,bttvb8 O) j" b R2 }7 H6 q( _; C
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。公仔箱論壇% w1 W, h) O' ~& [
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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