经前期紧张症的饮食原则www.tvboxnow.com; C8 l7 I+ V, m( ?. k- ~# I
! ~+ b" Y) |1 C/ ~( `9 z6 C4 ttvb now,tvbnow,bttvb经前期紧张症的症状 经前期紧张症的症状及特点:一般于经前7~10天开始,主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退。其特点是周期性且自行消退。
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经前期紧张症的饮食原则* O: k( n0 i& W% E1 x" P+ g
% a! n' q8 G6 \$ F) Wwww.tvboxnow.com(1)在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料,以减少和避免此症的发生。
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2 b/ m4 @6 x3 S( [(2)Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常,发钙也可能高,应注意少饮奶和含钙高的食物。
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u) L" ~. n1 y( k9 ~' @www.tvboxnow.com(3)Ⅰ型与Ⅱ型者在症状开始前三天要少用精制糖,Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯,精制糖可增加尿中镁含量,缺镁可使此症状加重。膳食中应减少精制糖的摄入,适当增加含镁丰富的食物。
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(4)为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生,在症状开始前三天要限制盐的摄入,盐可加速葡萄糖吸收,因而增加葡萄糖引起的胰岛素分泌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h; u6 c! l! [! s6 t- y, i
, z3 [# y6 y6 \公仔箱論壇经前期紧张症的治疗,应注意补充维生素B6,对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型有减轻其症状的作用,对Ⅳ型合并Ⅲ型者也可有效。维生素B6还可矫正细胞内镁含量低的状况。Ⅰ型和Ⅳ此症状者应注意补充维生素A,有改善症状作用。对Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型此症者还应注意补充维生素E,并可增加镁的摄入,这样可取得较好的防治作用。
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/ z& v8 k. l, [# F1 ?为防治此症的发生,女性饮食中要注意少用含咖啡的饮料,少用盐,少用精制糖,多选用含镁多的食物和富含维生素A、维生素E、维生素B6的豆类、花生仁、葵花籽、西瓜子等食物。避免铅的摄入。
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! u% C- x; i5 h3 E! htvb now,tvbnow,bttvb小儿发热食疗方
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小儿发热的饮食原则
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(1)高热能、高维生素流食;
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(2)选用优质蛋白质食物,如患儿食欲较好,可增加蛋白质量。
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(3)少食多餐,每日6~7次为宜。
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(4)补充液体充分,多喝饮料,果汁水、西瓜水或绿豆汤 小儿发热的食物选择 除普通流食可用食物外,可加入麦乳精、蒸发奶、奶粉等。也可适当用些冷饮、冰棒、冰淇淋等及新鲜的水果、蔬菜,并补充维生素C片。
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0 N% O/ ]0 W2 C0 z- m4 ?公仔箱論壇小儿发热食疗方 0 e8 Z; A; u( [0 J7 j5 ]3 @
1 y; g; t3 _2 [% }! w/ d% t# ?3 h公仔箱論壇西瓜水:西瓜瓤挤汁饮用。 tvb now,tvbnow,bttvb! L7 `" k7 R: I9 d9 ?/ U: A
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荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。
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绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。 ! I9 @/ p, y" G$ F
$ L+ `$ Y- u( u! N' E公仔箱論壇银花茶:银花10克,煎水加糖服。 & l0 S2 \* `$ _
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生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。 ' o8 f- L: A! r0 C! M N
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五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。
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+ Y- x% @$ D# i' p( q; btvb now,tvbnow,bttvb海参粥:海参10克,白米25克,煮粥食之。www.tvboxnow.com- S, J) T9 p% g4 |1 ^
& [4 T$ Y, A+ L* qtvb now,tvbnow,bttvb流行性感冒的饮食原则: G @$ T' g1 R
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(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
) {5 f* q" v: J# X8 A' BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% A6 Z3 N& }* F& `, |" U7 d V1 }tvb now,tvbnow,bttvb(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。 ; \: x4 Z0 G# z+ a! b5 F0 E
$ z& |2 v- j+ ^' R" ](3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。
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5 z* z! f8 Q" T8 ^% c2 Q0 C- b. `- w(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z/ t' D4 G' |
# R# M/ ^* e$ o N8 u G& [+ h(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。0 X1 w+ t) L, w ]" I$ }
9 c" B# D" x7 c J# b4 T, e" ?tvb now,tvbnow,bttvb麻疹食疗方www.tvboxnow.com0 L: r. M% |6 y s: w9 q k$ q4 T
) d5 B) k7 O4 [3 h麻疹的饮食原则 公仔箱論壇- D& |, v* i; |
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(1)发热或出疹期间,饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食,如稀粥、藕粉、面条及新鲜果汁、菜汁等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M5 x2 `% P/ q/ E8 E
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(2)退热或恢复期,逐步给予容易消化、吸收,且营养价值高的食物。如牛奶、豆浆、猪肝泥、清蒸鱼、瘦肉、氽丸子、烩豆付、西红柿炒鸡蛋、嫩菜叶及新鲜的蔬菜水果等。
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(3)有合并症时,可用高热流质及半流质饮食。多食牛奶、鸡蛋、豆浆等易消化的蛋白质和含维生素C丰富的果汁和水果等。7 v4 j3 k' {5 |; B4 K" z
* ^7 l c5 [3 r8 u: ]www.tvboxnow.com(4)疹发不畅,可食芫荽(香菜)汁、鲜鱼、虾汤、鲜笋汤等。
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(5)出疹期间及恢复期宜吃荸荠、甘蔗汁、金针菜,莲子、大枣、萝卜等煮食。tvb now,tvbnow,bttvb- a, H W i/ h, X- d! x5 P
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麻疹食疗方
; X9 T/ f7 B* r: tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 n4 v6 @/ h- m' [$ \8 @麻疹初起:症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。
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4 m: M5 u8 V2 G芫荽葱豉汤:芫荽15克,葱头3个,豆豉10粒,三物共煮汤,汤成入香油盐调味。一日1剂,连服3日。 公仔箱論壇7 n# [: B' l4 _: ]
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黄豆金针菜:黄豆50克,金针菜25克,黄豆浸一昼夜,金针菜洗净,共煮至熟,取汁代茶饮,日1剂,3次服完,连服3天。
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4 u6 @% K, I+ v: FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出疹期:: L! x/ g* m% o, H* o
症状为皮疹出现至消退,约3~4天。患儿高热不退,皮肤出现玫瑰样丘疹,针尖大小,先见耳后发际及颈、头面、胸背、四肢手掌足底止为丘疹出齐。
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( l% Z% k$ M' I8 N+ V公仔箱論壇五汁饮:甘蔗汁60毫升,荸荠汁30毫升,萝卜汁、梨汁各30毫升,西瓜汁60毫升隔水共蒸熟,凉后代茶饮。每日1~2剂。 tvb now,tvbnow,bttvb# X. t' v' T7 L5 p
# T' x3 ?& b! }; f二皮饮:梨皮20克,西瓜皮30克,洗净切碎共煎,去渣入冰糖代茶饮,日1剂,连服5~7天。www.tvboxnow.com b3 o4 }7 K" \1 E4 Y2 z8 W
6 ?* d3 `* w" `. d* |* c公仔箱論壇恢复期:
2 l% v1 u1 T; b4 E5 Y7 ], X公仔箱論壇皮疹按出现的次序消退,皮屑脱落,皮肤留褐色斑迹,烧退,食欲渐增。
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# I; L! [- I$ u+ b& A/ m( m淮山百合粥:淮山、苡薏仁各20克,百合30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟分3次服完,连服7~10天。 - X' k9 v$ y" k' U0 [. t
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莲子冰糖羹:莲子、百合各30克,冰糖15克,莲子去心,与百合冰糖文火慢炖,待莲子百合烂熟即可。日1剂,连服7~10天。随意服。tvb now,tvbnow,bttvb% z/ k) M" d5 h2 L R7 T+ D! l
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水痘食疗方5 K8 h0 z5 _. \4 g! K3 Y* n' w
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水痘的饮食原则
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0 u6 \. G3 t' q! t! Z+ {(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。8 ^' Q) D- X, }- T( }2 U
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(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。2 r' |1 I7 \3 x: X
; W* j5 M9 n% ?' dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)宜多饮开水及饮料。
% C0 B7 g8 v( A7 M S! sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb+ c( v) I1 O+ A( f- o
水痘食疗方
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' `+ k [" G7 o% N3 {/ z公仔箱論壇疏风清热宜选用下列食疗方:www.tvboxnow.com9 _; p/ V! V r S
+ ^% T9 P; K7 V3 N$ w% v) w公仔箱論壇胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。0 y2 X U( a. E
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金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。8 B8 [; T5 X/ a D# X
. J7 }9 w* W# @6 h, |% d解毒祛湿宜选用以下食疗方:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z/ ]# }$ I8 \6 D
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苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。
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/ N/ k L% S1 `/ a) BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦燥、便稀溏。公仔箱論壇" r9 A% g7 K2 @1 D3 K
) j; u2 a3 g" j6 D8 k* M缺铁性贫血的饮食治疗& u: c! H; e" d* Y/ f
9 k; S' P* {* ^- {' Etvb now,tvbnow,bttvb(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y7 x' P6 M- g4 P
1 S4 N0 U/ O, V3 g0 t0 ^4 z4 v(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A+ u# t* N% C! e: s: F, f2 [
( t+ U: I2 l. p, K: f; QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)适量碳水化合物,每日400克左右。 tvb now,tvbnow,bttvb U% S) p3 i# w3 c4 |: d
1 y' ]8 I. q% t2 O# [(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]- X7 b3 m! M; c# U& w. x
& n5 d0 p! w! C' A公仔箱論壇(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。 www.tvboxnow.com$ w; Q1 G. w: v) H
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(6)纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。 |