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[健康資訊] 這八種東西少吃比較好

這八種東西少吃比較好www.tvboxnow.com" b0 _/ r/ q0 Z# I( P
(1) 皮蛋:一般製造商在製作皮蛋時,常添加定量的鉛,我們若經常食用,www.tvboxnow.com( Z0 {: N( j7 p
  
4 {( J) U( o" O3 B) G! X9 ?2 P公仔箱論壇  會引起鉛中毒。同時,還會造成身體內鈣質的流失。
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3 x% m8 @) N! u! u$ H% }. e9 @(2) 臭豆腐:臭豆腐在發酵過程中,極易被微生物汙染,同時又會揮發大量鹽基氮,
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  以及硫化氫等;這些都是蛋白質分解的腐敗物質,對人體有害。www.tvboxnow.com9 |: i1 G4 ^( }3 L5 G
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  G/ i7 _7 R6 B7 A4 j6 [5 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 味精:每人每日對味精的攝取量,以不超過六公克為原則,多則有害無益。
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; H& Z# v, v+ W; w, e0 H: PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 E' I1 u2 n/ L* A- J8 Q' {0 etvb now,tvbnow,bttvb(4) 菠菜:菠菜營養豐富,但因含有草酸,致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合,0 V6 w( B) `+ x  J. X  \- |9 E- d* ~/ w% C
  
# c$ S* H5 E9 r& }7 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  而被排出體外,而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅,會無法抬頭作人》
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' {/ J1 U0 C1 q( stvb now,tvbnow,bttvb(5) 豬肝:一公斤的豬肝,其含膽固醇高達四百毫克以上,4 p" M* M' o1 z( I
  而一個人若攝入過多的膽固醇,會導致動脈硬化。; t$ k  z! n8 s- O; `
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(6) 烤肉:由於烤肉在燻烤過程中,會產生如「苯」等有害物質,是誘發癌的因子。
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- `6 r% V% c% X; E6 O, Z9 D% A" ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(7) 醃菜:醃菜若製作不得法,含致癌物,並含硝酸胺,久吃因而致病。tvb now,tvbnow,bttvb  g. K% E6 ?' [' Q8 ]9 ~

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1 \, O5 r8 @& G& S# k( Ltvb now,tvbnow,bttvb(8) 油條︰油條中的明礬,是含鋁的無機物,不可經常食用。
好在以上食物有6種我都不吃,其餘2種少吃.THANKS.
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