按摩
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適用於病史比較長，且常有反覆發作，局部變化不典型，但可找到壓痛點。' R8 a" D6 J5 p2 i; z0 ~7 g
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【壓痛點按摩法】
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方法：用手指直接重壓再輕摩，每次不超過5分鐘，1日多次。
/ A% ]. b4 X; R" }www.tvboxnow.com作用：可舒筋活血，軟堅散結，溫經通絡，祛瘀止痛，促進損傷組織的功能恢復。長期按摩療效佳。7 o( M f* _6 i+ s; f. _0 O" G
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針灸
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針灸治療在於調和陰陽 、扶正祛邪、疏通經絡、鎮靜止痛、去瘀生新。
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. R1 q# G+ ?( Jtvb now,tvbnow,bttvb【自己循經按壓法】www.tvboxnow.com- C; o/ |& m6 V
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一般患者也可自己循經按壓找到穴位壓痛點，用手在壓痛點按摩，重壓再輕按摩，每次不超過5分鐘，1日多次。只要長期行之，也有相對的療效。此外平日也應注意患處的保暖，避免風、寒、濕等外邪侵害。 5 A1 ]: P4 Q2 V
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【醫師施針參考穴】公仔箱論壇0 |/ u3 H! U; T Q
# x9 ^5 {. e: _$ p: `3 N1. 上肢針常用的穴位：天宗、肩隅、極泉、小海、曲池、內關、外關、陽池、合谷、後溪等穴。
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2. 下肢針剌常用的穴位：環跳、風市、粱丘、陰陵泉、陽陵泉、血海、殷門、委中、足三里、絕骨、承筋、承山、昆侖、太溪、解溪等穴。www.tvboxnow.com4 a' V K; t& ]2 b" A& Y3 r
" ]4 ~6 x) I! U0 G; v: e! D$ Cwww.tvboxnow.com3. 治療本症手法：每次取穴3～5個，一般每日1次，每次30分鐘，治療不可中斷，並注意局部保暖。www.tvboxnow.com# E9 a5 ^9 T+ F1 [' [
8 c: O3 i+ v6 Htvb now,tvbnow,bttvb中藥www.tvboxnow.com% h8 c0 y; ~: V
& P# B7 M+ @/ G2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中藥薰洗，可使筋肉受熱、鬆弛，血管擴張、加速血流，疏通傷處經絡。因而有活血、散瘀、逐寒、止痛的作用。對關節僵直及傷後夾雜風寒濕和酸痛麻木等症，均有顯著的療效。
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【八仙逍遙湯】
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此為常用薰洗方，主治跌打損傷，腫硬疼痛以及感受風寒濕所引起的筋骨酸痛等症。$ L$ Y+ L; Q8 @- j
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藥方材料：防風、荊芥、川芎、甘草、當歸、黃柏、蒼術、丹皮、川椒、苦參。+ [$ N# y5 }, h3 O% t
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方法：將藥方裝入布袋內，紮口煎湯，薰洗傷處，亦可用藥熱敷。每日１到２次，每次25分鐘。患處疼痛症狀改善，即不要再薰洗。 |
發表於 2012-1-17 09:37 PM
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