世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物:) b! k1 |8 U% c8 L8 e
世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
0 V. f& j# O. p, W6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一.油炸類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U8 }( Z3 C: x9 w% F$ ^
1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)tvb now,tvbnow,bttvb: V0 I( G6 X3 g5 ~+ \: o5 ~ O
2、含致癌物質tvb now,tvbnow,bttvb% H3 S0 w J' G! |1 d, U8 u. V! k
3、破壞維生素，使蛋白質變性www.tvboxnow.com8 ^3 t; N8 j; x4 Z# t) @7 P
二.醃製類食品
) t: y6 G. f% O; G" x 1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K U+ f, c( G
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
6 j5 [1 i, o0 q' \( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、易得潰瘍和發炎
+ d3 m/ Q+ z8 ~' mwww.tvboxnow.com三.加工類肉食品（肉幹、肉鬆、香腸等）6 V+ K" d! U/ U& a6 z1 g8 l: q
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
7 U, \! p5 F! ~5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X: h0 t) K/ i! d% w
四.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
, c! E9 k& |" k8 f8 ?, W- h0 F3 h 1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~' f) a! L$ j2 Z4 b1 }
2、嚴重破壞維生素
! Y! }6 ^8 D7 F$ Q* w 3、熱量過多、營養成分低
! S* k2 G# U8 ]6 Q! U7 U五.汽水可樂類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f' x0 V q8 f" z" Y! p: L
1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
! y, o- Z9 r; A; r8 x# F, M7 n, Qwww.tvboxnow.com 2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐, q2 E# v' e* r/ u
六.方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H# b% ]7 d8 H: E9 M$ s$ u
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）/ _9 v" O2 k2 u: |8 N
2、只有熱量，沒有營養
, {! k Z7 q- w9 Dwww.tvboxnow.com七.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
! b |6 m! U F7 F. {1 l: L& C 1、破壞維生素，使蛋白質變性公仔箱論壇, u0 h. T9 z" ?
2、熱量過多，營養成分低TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E" S" |( P9 [
八.話梅蜜餞類食品（果脯）www.tvboxnow.com3 @3 n D' r4 p$ \. S
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）tvb now,tvbnow,bttvb3 c' @7 k$ u' g$ h' {
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝)
7 y1 D ]7 b) r) p% W公仔箱論壇九.冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）
' t K9 t1 z% j0 e, w1 m6 p7 N" y公仔箱論壇 1、含奶油極易引起肥胖
* a+ {$ O9 H3 x- nwww.tvboxnow.com 2、含糖量過高影響正餐
1 `* A+ \+ T$ n; x- B6 s公仔箱論壇十.燒烤類食品
3 y- P' D: t; y" v* wtvb now,tvbnow,bttvb 1、含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）www.tvboxnow.com* T* B! c* a, c% S
2、1只烤雞腿＝60支煙毒性公仔箱論壇4 J( {' ^: Q9 [2 B m
3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2012-4-10 04:14 PM
| 
發表於 2012-4-12 04:28 PM
| 
www.tvboxnow.com: b6 n- {1 T) Q z: }