材料:
1 e; I9 f# Q( B5 Y" _$ r: ?7 M _1. 椰菜8兩
- @; F$ G. M k2 I2. 牛尾半斤
% L: D" v2 L4 ^3 ~& f" C3. 薯仔1個tvb now,tvbnow,bttvb5 E, P3 G1 a s! j
4. 紅蘿白8兩
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1. 鹽少許. R1 Z3 ^; U1 r4 S
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1. 將椰菜洗淨、切絲。薯仔和紅蘿白洗淨、切粒。牛尾洗淨、切件。www.tvboxnow.com; ], w- x, {6 a$ W9 D
2. 將牛尾飛水。
- q3 A; `6 x) i3 J6 z3. 鍋內注入適量清水，將所有材料同放入鍋內，以慢火煲1.5小時即可 |
發表於 2012-5-19 01:10 PM
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