中醫指出：「女人以氣血為本」，說明氣血對於女人而言至關重要。氣血足的女人，面色紅潤，眼神明亮，皮膚富有彈性，胸部健美，渾身散發出一種濃濃的女人味。而氣血不足的女人，則易脫髮、白髮、失眠、產生皺紋，過早的衰老。因此，無論哪個年齡層的女人，補血都是必要的。
u) I6 J3 x* f; F$ `+ Lwww.tvboxnow.com
! c3 s! h3 s1 K1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、四物燉烏骨雞湯
$ o( z' I# b; ?& v1 E- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N' m( [ f K" ]2 j
原料：當歸、川芎、白芍、熟地、烏骨雞
& k0 Y4 x- V3 M7 h2 P$ Htvb now,tvbnow,bttvb當歸具有補血養肝的功效，川芎能活血行氣，讓氣血順暢，熟地能夠滋陰補血，白芍能養血柔肝，將這四種藥材結合到一起，能有強大的補血功效。女人經常食用此湯，能夠改善面色蒼白、頭暈、失眠、月經失調的症狀。
7 w) ?8 L3 K' b+ t- Ntvb now,tvbnow,bttvb
4 d5 H$ ^: V" L% t% s* E* e二、阿膠紅糖糯米粥
$ k7 T! _7 }7 N" e: Fwww.tvboxnow.com適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座www.tvboxnow.com6 w/ Q0 d P T/ L
原料：阿膠、紅糖、糯米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B5 _: C0 N8 s! U
阿膠性平味甘，能夠滋陰潤肺，補血止血。紅糖營養豐富，能益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。糯米有健脾暖胃，補虛補血的功效。女人經常食用此粥，可保身體氣血充足，改善腰膝酸軟的症狀。
+ d/ I3 B" S5 w2 j V: {7 T
7 \( d8 S# g! e$ |三、黨參黑豆燉雞蛋公仔箱論壇2 m* A" N$ N' n* M3 b# [4 n3 ~. ~
適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座
8 i& ^( l# x) E& |tvb now,tvbnow,bttvb原料：黨參、當歸、黑豆、雞蛋
& S' ]1 u% p5 d( f( o1 `1 ztvb now,tvbnow,bttvb當歸補血活血，黨參補中益氣、健脾益肺，兩者結合起來，能夠氣血雙補。雞蛋能滋陰潤燥，黑豆能活血祛風，清熱解毒，滋養健血。女人經常食用此湯，不僅能調節內分泌，調和氣血，更能保護秀髮，減少白髮的產生。
% Y& s- [! i6 twww.tvboxnow.com公仔箱論壇) o* {5 C- b8 X, |$ r4 }( ~9 H
四、桂圓紅棗紅豆湯
, _ _/ @! t% C, J. Ftvb now,tvbnow,bttvb適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座www.tvboxnow.com4 j! Y+ ]1 V8 F2 ~2 i0 x
原料：桂圓、紅棗、紅豆、紅糖
( v+ K7 t5 t) t! `桂圓能夠補脾、補心、補氣血，確保血氣不被耗損。紅棗富含多種維生素、氨基酸，能夠補中益氣，養血安神，提高人體免疫能力。紅豆富含蛋白質和礦物質，能補脾養胃。女人經常食用此湯，能補血美容，使得面色更為紅潤。 |
發表於 2012-5-28 12:04 PM
| 