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' Z7 M4 p/ J3 N4 l; Q! mwww.tvboxnow.com 四神斋素鸡www.tvboxnow.com, K: \8 Z' ?* Q8 A5 _
# |% O4 O/ E) |( e8 g9 Awww.tvboxnow.com 主料：素鸡
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辅料：莲子、薏米、芡实、茯苓、淮山、莲藕、香菇
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; A; T6 B/ u6 |+ c+ J' [; Itvb now,tvbnow,bttvb 调料：盐、白糖、味精、酱油、蚝油、香油、水淀粉5 q6 m- @2 h9 k8 ]* {2 F; D
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8 i" A$ P, A4 I" S5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 烹制方法：
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X# j( K' K2 s V: x 1、将泡发好的薏米、莲子、芡实、茯苓、淮山放入水中煮一会备用；公仔箱論壇 P8 S* ?# j% W' K/ P7 F
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2、坐锅点火倒油，下素鸡、香菇、藕片翻炒片刻，再将煮好的药材放入锅中，翻炒几下后冲入开水，加盐、白糖、味精、酱油、蚝油调味，勾芡淋香油炒匀即可。
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9 I! O( D& N, L: G) Ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 F+ n3 E8 k- @; n
特点：鲜香滑嫩，营养丰富。 |
發表於 2007-11-26 11:31 AM
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