返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 宫保鸡丁

原料:公仔箱論壇. S* g9 x0 u8 c% q' R
  1、鸡腿肉半斤。
3 g- N# k% k) r! Atvb now,tvbnow,bttvb  2、油炸花生仁一两。公仔箱論壇8 P8 {) j! [! ?7 W- L
  3、大葱白三根约二两。
- m3 V! j+ y% T' v* V公仔箱論壇  4、黄瓜三两。
9 }, h5 Z, `/ c- cwww.tvboxnow.com  5、干红辣椒五、六个。tvb now,tvbnow,bttvb  s& J8 i7 Z) \( _# G, m* Y
  6、花椒十多粒。
+ M+ J9 @5 m- e  o, @. S, M) {www.tvboxnow.com  7、小独蒜两个。
4 l; q% \5 J+ e6 ]" e  8、老姜一小块公仔箱論壇, B( r0 v3 _2 c* X5 U
  9、酱油两大匙。
% w# q* \6 S% @' \; d& ^. l0 Twww.tvboxnow.com  10、白糖一咖啡匙。
( L( M8 w! |4 j4 ]tvb now,tvbnow,bttvb  11、醋两大匙。
3 S1 \+ N8 H/ ~; T7 s" }公仔箱論壇  12、淀粉两匙。公仔箱論壇/ Z, M/ p+ B4 Y& p$ r/ ^
  13、料酒一大匙。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a4 P' P" A  H% J2 A0 |/ E. O( h
  14、盐适量。
8 C* k, ?& |! p9 ^2 D# z公仔箱論壇www.tvboxnow.com* i( Y% l) @% z! d
做法:tvb now,tvbnow,bttvb+ V- Z  G+ O& ]% B, I
  1、鸡腿去皮去骨后切成丁,放入料酒、盐、一半淀粉,抓匀后码味;大葱白切丁;黄瓜用小刀刮去表面的刺后对剖开,挖去里面的籽,切成丁;干辣椒切段;姜、蒜均切片;将酱油、白糖、醋、剩下的淀粉、三大匙水兑成滋汁
# Z7 \( E0 h$ |1 k9 E. g& @tvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com: y- y) q1 k6 c  u' H
   2、锅中放油烧至七成热,下干辣椒段、花椒爆出香味。公仔箱論壇* o- Y' n/ B- |' u6 H/ s! c
www.tvboxnow.com! a5 @' F( K* o# {4 L
   3、再下姜、蒜片、鸡丁炒至表面发白。  www.tvboxnow.com: r: A4 I4 k6 e9 \- l) s

  D3 k( {# T9 G0 ^# {$ R   4、将肉丁捞至锅边或盛出,倒入黄瓜丁、大葱丁同炒约一分钟,再将鸡丁推入一并炒匀。
3 z4 o3 p( W* ?6 E9 s! oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com# @5 P  S! l- U8 |  U
   5、烹入滋汁铲匀。tvb now,tvbnow,bttvb5 [2 s: \2 T$ J. M$ U
www.tvboxnow.com% r$ S) Q, t- r' L" c# q0 a  ^1 b
   6、下花生仁翻匀。
3 R& r0 W9 o7 \  }% Htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb  n. b$ o4 c! t1 k4 n7 C
   7、翻匀后即可起锅上桌。
# L6 k& b( u$ btvb now,tvbnow,bttvb
2 S7 ]1 ]' C8 C. J: k: x. mtvb now,tvbnow,bttvb   8、成品 :019:
, ]" `, ^: y9 t2 l0 ~4 o公仔箱論壇
thansk......
it look very nice!!
. _7 ?6 v/ c. O: \9 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M% f7 Q, _$ b6 F
thanks for sharing.
thank for sharing.
thank you
返回列表