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4 } L |7 ^+ C6 M: T8 R0 w* G- D将鱿鱼处理干净,剖面剞刀，在开水里烫几下，看到变白卷成花状，就捞起，烫久了就不嫩口了．www.tvboxnow.com9 Y3 I5 n# D) q9 ]+ Y: n. P* i1 O
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将西红柿切小块公仔箱論壇0 V S, w' n! z: }3 i
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坐油锅，下姜、蒜、葱、盐、西红柿先炒。
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2 T( ]$ M, M6 U倒入鱿鱼，快速翻炒，不能太久。讲的是嫩口7 d9 q9 Y8 d3 T$ l9 }" _
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6 b* E: ]) z# S" z4 @2 @( K' L红红，白白，微微酸，软嫩嫩，周末了，送上最爱的海鲜，祝您开心。6 C& j0 ]! W0 d: l; \
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發表於 2007-12-4 10:31 PM
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