中醫指出：「女人以氣血為本」，說明氣血對於女人而言至關重要。氣血足的女人，面色紅潤，眼神明亮，皮膚富有彈性，胸部健美，渾身散發出一種濃濃的女人味。而氣血不足的女人，則易脫髮、白髮、失眠、產生皺紋，過早的衰老。因此，無論哪個年齡層的女人，補血都是必要的。
) O, I o. q* l' p一、四物燉烏骨雞湯www.tvboxnow.com( E8 m4 i: x7 X" V4 l) H! M
適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座) n8 C6 G& K/ `0 V! S9 l g7 K
原料：當歸、川芎、白芍、熟地、烏骨雞
( v% o4 S5 S: V# @0 V. \# \當歸具有補血養肝的功效，川芎能活血行氣，讓氣血順暢，熟地能夠滋陰補血，白芍能養血柔肝，將這四種藥材結合到一起，能有強大的補血功效。女人經常食用此湯，能夠改善面色蒼白、頭暈、失眠、月經失調的症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n' k' p0 ?, @% B9 N' o( j
' ]# P; i S& J" P+ D1 _二、阿膠紅糖糯米粥www.tvboxnow.com* J3 D' R# u4 g1 e( E0 u
適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座
8 ~9 E6 s, N$ _0 V公仔箱論壇原料：阿膠、紅糖、糯米
8 G E! L s Q. Ztvb now,tvbnow,bttvb阿膠性平味甘，能夠滋陰潤肺，補血止血。紅糖營養豐富，能益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。糯米有健脾暖胃，補虛補血的功效。女人經常食用此粥，可保身體氣血充足，改善腰膝酸軟的症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {. |3 C; w: S( d1 d
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三、黨參黑豆燉雞蛋
& ?7 M4 v5 t" w' B1 K! g1 _' Jwww.tvboxnow.com適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座: h1 x' M$ Z3 k: D% H
原料：黨參、當歸、黑豆、雞蛋
( s: c1 w R& _9 ?7 b7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當歸補血活血，黨參補中益氣、健脾益肺，兩者結合起來，能夠氣血雙補。雞蛋能滋陰潤燥，黑豆能活血祛風，清熱解毒，滋養健血。女人經常食用此湯，不僅能調節內分泌，調和氣血，更能保護秀髮，減少白髮的產生。tvb now,tvbnow,bttvb5 w1 \* U7 e) t1 | f1 r% f
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四、桂圓紅棗紅豆湯tvb now,tvbnow,bttvb+ r/ ]2 O0 [# i/ X; B, o) [
適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座
/ I* V2 `9 \3 A$ [公仔箱論壇原料：桂圓、紅棗、紅豆、紅糖www.tvboxnow.com( Q/ [1 U7 t s
桂圓能夠補脾、補心、補氣血，確保血氣不被耗損。紅棗富含多種維生素、氨基酸，能夠補中益氣，養血安神，提高人體免疫能力。紅豆富含蛋白質和礦物質，能補脾養胃。女人經常食用此湯，能補血美容，使得面色更為紅潤。 |
發表於 2012-7-20 10:27 PM
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