旅行時常會有水土不服、腹瀉的現象，其實注意衛生要從小地方做起︰
. ]# a9 g: W7 K) m( P2 }; W6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.平時每天飲用優酪乳，以增加消化系統免疫力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o, ], B" A6 b( r" d
2.飲用水一定要煮沸5分鐘以上，並可在其中加些食用醋，有消毒作用。 公仔箱論壇& w! b. m" L! C' t* ]# j' D' ?
3.不吃未全熟的食物，吃飯時可加些食用醋、胡椒粉、辣椒、蒜頭等。 * a6 ~, G! w" l9 f5 J
4.盡量不在路邊攤買食物吃，買來的食物若經過陽光長久曝曬，未免病菌滋生，還是不要食用。 tvb now,tvbnow,bttvb7 I3 W2 K- z) U, P8 g! _6 b$ ^
5.飯前廁後一定要洗手。
8 a; D( q4 g+ y: V公仔箱論壇 6.不要過於勞累，保持良好生理機能，才能有抵抗力。 |
發表於 2012-9-9 12:18 AM
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