心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』/ N# P& _! e( M' c; C- }7 q$ B2 X
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
& `0 ]5 f: P0 i' ]% K i, p# l, \tvb now,tvbnow,bttvb有人相信『苦盡甘來』
* \/ I9 |7 i! k s! U7 Ptvb now,tvbnow,bttvb亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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/ G7 \- E6 y: f5 A* V: I" f0 g0 ~公仔箱論壇我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。- ^. _7 O. t7 ]& Y# R% [- ?: C1 z
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。tvb now,tvbnow,bttvb6 ~* a5 e: c& T- G0 W
比如說：每天的天氣變化。
8 ]) q* o) b ?0 ?www.tvboxnow.com天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
* s; k' |7 K |* Dtvb now,tvbnow,bttvb那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。公仔箱論壇: D1 c: N+ |8 {, U$ X* A+ ~
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。公仔箱論壇$ \% N7 {. A& k( v/ g, x2 b& e
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。www.tvboxnow.com# }- C$ t+ u) A" S- f+ d {, T
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
5 J* \ X- x& B% O3 l$ I ^" B5 l/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。公仔箱論壇! _4 t6 s5 Y4 ~, h) L- ~0 t5 E
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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9 C' V, ~' i/ V1 y2 e0 z公仔箱論壇外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^4 g5 c% |, m: M; G
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。www.tvboxnow.com0 ^! @: ]* W& Z. w0 X+ C- j
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k' A9 q8 [, E6 M: }2 p7 j
# G# R E. v: f! x. ? f因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
& Q _ J7 K7 B# b& c3 I, s/ h- Ntvb now,tvbnow,bttvb這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
' F3 U; @* ^5 P$ I6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# c7 f1 C& I- j- O公仔箱論壇很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ], @% ?7 v) ? k
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
7 k& O; G1 \# Q7 u6 D4 @www.tvboxnow.com人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。. f$ R. Y- n$ U3 b- v+ S
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。1 ]( Z3 C. b+ n1 g( W
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
: W( N7 q/ Q8 a; i9 Y! a1 z& Hwww.tvboxnow.com只要改變心情，就會改變世界。
6 p% C5 Z/ p" S$ ]畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。tvb now,tvbnow,bttvb, @/ K* Q+ F. X0 Z
d/ S) ]4 Q0 P6 k( j5 Z( d公仔箱論壇俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
* w5 q/ e! ]3 |! K8 @公仔箱論壇要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。7 x1 W) g8 c) G. a
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
3 V# l7 x! q+ ~$ i! j0 m0 Y/ ~- |' j公仔箱論壇如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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