乳酪金瓜焗饭
+ c, o- W# s6 N4 `8 v8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j' G1 W- |5 k6 B# E
" Q$ f, f5 Q$ \2 w这道小金瓜奶酪焗饭是很值得一试的烘焙。秋季是南瓜成熟的季节，有各种各样的南瓜，你可以选择任意一种的南瓜做这道料理，当然，小点的更容易熟。然后将蔬菜和米饭的混合物装进南瓜壳里焗烤熟，光看着就特别有食欲。烤蔬菜也是一道很容易制作的餐桌美食。这样一道南瓜[/url]焗烤饭，配上辣番茄酱就是一顿丰盛的晚餐。www.tvboxnow.com4 G; J1 w4 l" T% \
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原料
, w" I: e- R1 l! i9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小南瓜 4个（每个约350g）tvb now,tvbnow,bttvb( T- d; W. m1 u! W8 j5 b
混合野生印度香米 1杯（200g）
2 L5 x4 f* W8 L; Y8 M* ]( r( H公仔箱論壇辣椒和大蒜油 4汤匙（60毫升）www.tvboxnow.com. E; v" \. A' J. W6 ]2 E
格鲁耶尔 (Gruyere cheese 或者Mozarrella chess)奶酪碎 1杯半（150g）（注：以上原材料可以制作4份）4 s1 E+ a4 I! x+ d! o8 b) |- i
O5 w6 e% ?( u- D% J# N1 ~www.tvboxnow.com[做法]公仔箱論壇6 _! M. K8 B5 S* m# ^9 N1 ? c
1. 预热烤箱至190度。用小刀在小南瓜的顶端扎几个孔，然后放到烤箱烘烤30分钟，直到南瓜[烤软。烤好后自然放凉。
& k1 Z3 T" o6 s/ s" f) O$ b2. 乘烤南瓜的时候，米淘洗干净，加少许盐，煮12分钟，煮软，然后倒掉米饭里的汤水。每个南瓜切掉一个顶盖，并挖出南瓜里面的南瓜籽和瓤，丢弃不要。挖出的南瓜肉，tvb now,tvbnow,bttvb! n) B4 \2 [3 H5 g& l3 Q, s
切碎备用。公仔箱論壇1 ]2 x R( G4 {0 W/ [: V
3. 平底锅热油并切碎的南瓜肉炒5分钟。留4汤匙的奶酪，把剩下的奶酪粉和米饭加少许盐，倒入锅中拌匀。7 c; R7 m% B1 D: }- m9 l4 y
4. 然后把混合的米饭和菜罐装到南瓜壳里，放到烤盘上，撒上剩余的奶酪粉，烤20分钟。www.tvboxnow.com6 f8 h% p# ^, ]3 [* T# r
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發表於 2012-11-18 02:58 PM
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