1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；tvb now,tvbnow,bttvb1 ~7 P: b# [( Q+ \. ]
) Z( F$ z) M( ~- ^) w3 N U2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；www.tvboxnow.com5 J- ~/ f, H0 v7 g; U
3 D- ?1 F5 {5 ?6 _# L- h( Z
3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
- V f* J. S# z. R
1 z) p& l9 ^# O3 k6 s; h4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；
- ?- }) G# ^* A, F1 b8 [www.tvboxnow.com: b, T: k- S" {+ ~- G" v5 ^3 M
5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L5 t/ k1 W4 ?
' x6 E/ `( d% e4 F5 m0 i6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；www.tvboxnow.com! E7 E) r' {; p7 x
7 o% m6 ^0 i2 q' j" b k( t3 itvb now,tvbnow,bttvb7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；公仔箱論壇. @% E4 b" T, e8 @! r1 h) b' }
www.tvboxnow.com' T$ w- V& k5 A7 `: g7 C% Y! U
8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；( q p$ m( z0 ]; @1 k) H$ H
3 `8 D7 e( s/ K( z9 ?2 g
9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；
( ]: x2 h5 `0 [7 s( w
8 |: A q2 L9 x- p% f, l" @+ Mwww.tvboxnow.com10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；tvb now,tvbnow,bttvb; E1 @/ O6 _, g# S0 o1 j6 Q h! p
www.tvboxnow.com0 {$ y# q s+ |; l; h, x( X
11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
0 Y/ y$ ]# Q3 {5 G* |! C9 i( z7 m, }) H) h: H! V V! q
12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A L. e& I$ b& w
1 h* F2 H+ L9 D- S# W$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；
, n: @) k h/ Wtvb now,tvbnow,bttvb
7 D* f/ Q0 V) x6 S9 A) R" v公仔箱論壇14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
7 \) g5 T6 ] y" ~5 U5 l) zwww.tvboxnow.com
5 I+ w' `4 q5 h) ]) P. awww.tvboxnow.com15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；公仔箱論壇5 G) w/ @1 n: C4 ?
- K" N, r9 D3 ]% o) A9 Y& L% A16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；tvb now,tvbnow,bttvb2 d; c+ W9 e: O2 l" f0 s7 n+ e
7 a# b: g# H! Y+ H& @+ t' ?公仔箱論壇17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；tvb now,tvbnow,bttvb4 N$ X2 Q0 g, o+ E3 k
www.tvboxnow.com' Y% W4 L3 X2 Y( m, S0 h9 [
18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w1 U) r0 ?) i% x$ j% u8 ~8 w7 o
www.tvboxnow.com# S; o& u. P, t( e) G1 Y2 D
19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
0 ]" T W6 q: _' lwww.tvboxnow.com! j) B$ u. t7 K4 r, E6 [! {. y! {3 \
20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；www.tvboxnow.com4 T( w, Q: [2 [( r& g
* X. Y, j4 q9 Q) Y5 Y0 x
21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；www.tvboxnow.com( C1 z1 _! Z; g3 t0 o
公仔箱論壇9 H% L, j6 k9 K" `/ u
22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；2 N, x0 J: f7 s9 r3 ~( s* e
公仔箱論壇: ]5 Z% O8 c5 \% _9 M
23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {" M; D4 _' q6 o: _9 H% d
/ \1 p9 s) Q$ ^7 \( {24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；
+ W" a3 r" N# U* a$ V$ e7 \( n6 Y; B0 n6 qtvb now,tvbnow,bttvb
" n: a! I3 `; J& P. Q8 s公仔箱論壇25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
- f; ?, a0 o8 h* ~! c1 N公仔箱論壇
" b* G! f' @. R% n2 ? sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；
; p3 O5 ]+ U1 m. E% }/ W0 t, H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q5 t1 {+ X' M# r" |- R
27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；tvb now,tvbnow,bttvb8 P4 ?- ~+ }* w; G
( X2 {7 A- a9 T6 I
28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；www.tvboxnow.com) o5 T8 b: b2 d M( f9 F
' R; _9 y+ W _$ Btvb now,tvbnow,bttvb29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；- D$ k1 E, G0 e1 s0 c0 [. }
www.tvboxnow.com9 b X* c2 M! K/ V* V' v
30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
| 
