1、不畏懼失敗tvb now,tvbnow,bttvb& }' H; J7 f( o6 F* _
堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，
+ W! ~. S; y0 U& t1 \. v- ~. G 對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y3 v7 |* M+ H' ]8 J3 R$ Z) V
面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。 5 ]( V0 w- O$ I; I
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2、腳踏實地地追求奮鬥目標/ @% Q" `5 k$ i/ Y8 U' R
如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？
. S9 T d! v6 E7 n' Y& z+ uwww.tvboxnow.com 有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。
' @% Y" @" Z1 U1 G, } 事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。
( h% l: U$ I d) W0 J- ptvb now,tvbnow,bttvb 我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，1 C& F& [5 O. e' f
但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。
2 d& s. a4 N' P 比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，
* B g! U+ B+ K0 s) f0 V; S公仔箱論壇 你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。
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$ {: C/ ~" B: z% m! C9 @) dtvb now,tvbnow,bttvb3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。公仔箱論壇/ p A& ~6 k" U
生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，
+ Y- l- ?2 c8 `( Z/ U% l7 h; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。3 O3 M2 S( r5 _' q# s7 t; ]! `
比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，/ x& \% h. L# \1 e D& ]9 \
你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，
. h6 V. ?' `# Hwww.tvboxnow.com 逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。 " }# m& [& y0 o0 p. d+ N9 j
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4、期望應該具有連續性。
& o+ H3 O0 m/ ?: P+ o8 k 有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，: h: ?3 F1 t+ k( a1 c1 @9 h
就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、
3 |$ b$ p9 \2 u. l$ r, F& R% r- r 歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。
% B4 G1 q7 y3 S' Qwww.tvboxnow.com 倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，www.tvboxnow.com. @5 a1 V7 h$ b C* M |* B2 H
就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。 公仔箱論壇' |; c# B, u8 g+ I( u- q7 ^
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失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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