1、不畏懼失敗
" _. L7 e) W! f0 S2 O3 E0 S+ C2 l+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，www.tvboxnow.com4 k3 ]6 ^4 D3 N' t' f
對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。
5 o7 n+ g3 r$ @! W' Ywww.tvboxnow.com 面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。
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2、腳踏實地地追求奮鬥目標4 E8 C2 P! S# ?- T. @3 j/ M# B$ p
如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？% p2 a" Y, f' x0 p1 p
有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。6 q* v+ h& @- ~4 g9 R- {
事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。
H1 q3 [9 R2 A3 |8 b* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，公仔箱論壇; Z' P* T1 ~7 Z @3 i3 D( L7 G
但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。www.tvboxnow.com( L) J2 p% O( ^3 @, f
比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，
8 M0 v0 o4 S9 A6 e0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。
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- x; ?6 ?3 `; y4 m" d# }" J% H公仔箱論壇3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。
1 ?" |" Y& r: n1 m5 v 生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，
: d$ C; Z; o. b" \$ H公仔箱論壇 我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。
( o5 a' i t3 I k3 zwww.tvboxnow.com 比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l, m: W( N3 t
你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，
7 x2 H: ~5 @( S2 @% P) j$ L 逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。
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# t7 X7 k2 U N- ], ?! {4、期望應該具有連續性。公仔箱論壇& X3 w+ w( ]2 @% U* j* k
有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，
% p+ W4 M0 j) _ 就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、
3 p2 e* L9 a' H z 歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。
$ y% b ] B% X$ R2 q" k$ Q! Kwww.tvboxnow.com 倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，
x% g3 p6 A3 \ 就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。
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5 @0 S/ J+ O# K, ?! B0 D' Q3 z公仔箱論壇失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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