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老年生活要有型

       *老年生活要有型:讀** ~**曾野綾子《熟年的才情》…*
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) @/ Z' t: \, Xtvb now,tvbnow,bttvb*岳父今年九十歲,縱使身體不像過去一般矍健,但仍然騎著腳踏車跑來跑去。*TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P( Z& N% j5 c: N
*他年輕時也曾熬夜打牌、抽煙喝酒,但中年後,以書畫、寫作、運動和栽種花草當作休閒。*公仔箱論壇* a0 ~0 S6 U8 M/ m
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*三十年前,他從公家退休,本想和岳母共度晚年,不料岳母突然去世,岳父消沈了一陣子,*
, ]4 Q* V+ U* c8 B( P. v) YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*又再到職場工作好多年。*tvb now,tvbnow,bttvb( W# {8 y' [6 v
*再次退休後,他仍然擔任家鄉刊物的編輯,*公仔箱論壇7 G' N! T0 g3 @* b1 l, F
*並且陸續編寫了十幾本書,大部份是有關家鄉的風土人情。*公仔箱論壇" @0 }$ T5 J6 ^& y) Z4 P- V
*目前他每天把畫國畫、寫詩、練書法當日課,*) x, }1 w% r1 ^! Y/ N+ i$ z* t
*怡然自得度晚年。*
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岳父重視人際關係,每年兩次去大陸探訪鄉友。他出門時一定穿西裝、打領帶,衣著齊整,初識的人總認為他大約年' Q( Y: h! h+ k' |1 l6 S
近七十歲,沒有人能想像到他已經九十高齡,岳父稱得上是「老當益壯」、「老而彌堅」。
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5 g6 h  W0 \( w4 |/ B. v8 O  W2 l6 C" }( p公仔箱論壇作女婿的我,以前是從旁觀的角度來欣賞岳父的晚年,現在我不但早已中年,而且也提前退休,生活周遭所接觸的中
6 G) S3 K& _8 }' Wtvb now,tvbnow,bttvb年同儕和老年長輩愈來愈多,不由得不關心自己和別人的中年及晚年生活,特別是在「究竟如何才能怡然自得,
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+ f& @$ }3 a; w! G/ b0 ^$ l, HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*而又樂觀奮進的度過中年和晚年?」這個大家都重視的問題。*
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$ b6 r* r) H' b. oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*臺灣已經是一個高齡社會,而日本早在臺灣之前,就已經「高齡化」。*
5 C  L) G1 }7 E6 Y! H$ K1 N0 t% [tvb now,tvbnow,bttvb*針對高齡社會,日本採取了種種方法,但問題仍然不少。*
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8 I7 ], w6 y: o! v' d! Htvb now,tvbnow,bttvb*根據調查,**2009**年日本全國自殺人數超過三萬人,其中六十歲以上占了百分之三十。臺灣也好不到哪裡去,
+ i8 C; p6 D9 b1 bwww.tvboxnow.com**2004**年全國自殺死亡數為**
' J+ z- ~4 {$ P9 s* I, x& C! r/ E3468**人,其中**65**歲以上的有**768**人,超過百分之二十。*TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @. e5 K- D+ K! I- c5 v, @9 |) u$ T
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*每個人都必須面對年老,高齡社會不單單是政府的事,大家都需要趁早認識瞭解年老,並且採取因應的方法。*www.tvboxnow.com, ~( C. a, U5 z; {( ^

2 w& ~3 E6 r( `1 S+ A! Ltvb now,tvbnow,bttvb*銀髮族六項挑戰 ---*
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5 `2 n( t( n9 X  o7 M; m" K針對「如何怡然自得,而又樂觀奮進的度過晚年?」這個問題,日本作家曾野綾子不像有的人,從社福或立法,提出
4 w& q! g) l4 Z% c: _: Y  Dwww.tvboxnow.com一堆解決的方法,她直接向年老者挑戰,也包括她自己在內,www.tvboxnow.com! u. N7 _, g7 F6 [3 q
**要每個人從「要求自己」開始做起**。*
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) _1 `2 F! W6 J4 T& GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*曾野綾子所提出來的「挑戰」有六項,分別是:*
# P# l" d  S0 b0 `3 `9 [公仔箱論壇*要獨立、要工作、要通達、要獨處、要面對、要信仰。*
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6 [4 M$ Z3 ^) R. P9 Ytvb now,tvbnow,bttvb*老年要「獨立」**:**
: c" v5 b" r( M# ~, jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曾野綾子認為,人老了依然有上天所給的智慧和才情,不但要珍惜,更要發揮,千萬不能隨便放棄。許多老人習慣依
# Y) ]% e4 L4 B8 l, [1 U' FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。賴,對於困難或新奇的事不願(或不敢)接觸,一開口就是請別人幫他的忙,曾野綾子叫這些老人是「tvb now,tvbnow,bttvb: v! j( F3 X2 T& f
**幫我族**」。其實,年齡不是人老的原因,心境才是。依賴人久了,不但原來所擁有的才情都不見了,反而意志www.tvboxnow.com: \% l+ o# o: W7 ^- @
消沈,心志和體力都每況愈下。*
3 C: M% c- h% F/ ~- ?*人老切忌「倚老賣老」**,**年紀長不是一個資格,也不值得誇口,老人要學著主動放棄該有的權利。*www.tvboxnow.com1 U4 u% V% O* P1 C
*在捷運公車上,**若能站著,即使別人讓位,也不要輕易坐下;當然更不要一上車就搶著找位子。**曾野綾子提
* L: C# N: q( J+ B7 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醒「無論年紀多大,最重要的是『**精神上的優雅
$ _, E* B0 i! E" z**』」,例如請別人服務時,要付出對等的酬勞,至於要如何酬謝,斟酌決定。*' i+ U1 f; J( C
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*恰如其分地生活:老年要「工作」**。*
3 \9 |' j2 M0 r# w8 Y& w9 E* o- I*戰前日本,全國上下勤奮工作,和早期臺灣一樣。那時候,工作到死方歇是理所當然的事。*
/ s# J+ I* f% q6 h: k*戰後出生的,不再有那樣的勞動觀。*( s9 C& ?& Q6 G4 Y- t8 I
*還在工作時,一心想要過安逸的退休生活,等到真正退休了,反而無所事事。*! H; f( e4 A9 J
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*曾野綾子強調「**人應該工作到死**」,她說「**老人活得健康,祕訣在於有目的、有目標**」,**TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P! `. U8 }4 i
不要老是想「別人要為我做什麼?」反而是「我能為別人做什麼?**」*
  e) y& A% b, k7 c% u( h: u; ?# d$ I8 k*曾野綾子是日本的名作家,也是日本財團的董事長,但她沒有雇用女傭,家裡的事,包括作菜、清掃、洗滌、種7 ?+ x0 u$ X/ x; B
花,都不假手別人,凡事自己動手做。*公仔箱論壇, V8 b( x9 u: S! x6 K
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*老年要「通達」**:**「**少年夫妻老來伴**」,**人到老年,才知老伴重要**。*公仔箱論壇5 ^1 }8 i2 M  Q$ r# n2 n2 E- g
*這時候,彼此都要懂得退讓,成為「**接受折衷**」的夫妻。**曾野綾子**反對「養兒防老」**
. B1 Z* t1 _1 s* B: Twww.tvboxnow.com,她唯一的兒子離家讀大學後,就完全讓他獨立,彼此間相處有如朋友般的尊重,**即便是孩子請客,她也會「**
1 z' T7 j/ h" K3 o- j! q$ l回請**」**。*
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( y3 [7 |1 J  o! ~% A+ R*除了老伴和老友;人老了,「老本」也很重要**:**
$ \5 w! B% {# j1 q1 \4 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曾野綾子強調老人要過「恰如其分」的生活,沒有錢,就不要奢望旅行、看戲;沒有錢,就把人情世故放旁邊,謝絕
  d% L& X7 m$ G3 m0 q4 [不必要的婚喪喜慶,**千萬不要「打腫臉充胖子」**
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! e0 J. s' `/ N! S4 {6 a*再沒錢,都不要想在金錢上佔別人便宜;若是真的身無分文,自己要先有「死無葬身之地」的覺悟。*
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: B5 n# Z- [" O, gwww.tvboxnow.com*老年要懂得「獨處」**:**人老了,離開職場,家人也不在身邊,「孤獨」是必然的,**「孤獨」不但不是威
/ r! r: H, p" `  [9 E. wtvb now,tvbnow,bttvb脅,反而是感受人生喜悅的大好機會。*公仔箱論壇$ c2 s, G0 _( }' n. g) A7 z9 J0 x% c( D
*老人有的是時間,**從「孤獨」中,不但可以發現自己,甚至可以嘗試「冒險」,當然要合情合理。*
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*曾野綾子在中、晚年曾經多次到落後國家賑災,也曾與人結伴開車橫越撒哈拉沙漠。*TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O" V# M$ ~2 H5 p+ b

, T9 N% L  N. l/ ?; I0 Q3 r+ w$ d- rtvb now,tvbnow,bttvb*老年要「面對」疾病、死亡**:**保持健康當然重要,但是一旦得了任何病,也要**學著將疾病當作人生的一部
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;就算在病痛中,也要一樣開朗,並從中找尋樂趣。*www.tvboxnow.com5 y# E& u6 i8 ~3 L. F
*老人家學著面對死亡,**在活著時要將身後事安排妥當,不要給別人找麻煩。*
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$ J- R5 C; d" t3 Hwww.tvboxnow.com*曾野綾子的母親長年病痛,自從知道自己不能再出門後,就陸續把衣服、首飾轉送他人,*) s6 Y% P6 W+ H; o4 t4 v
*她母親死前只給曾野留下兩套和服、兩雙夾腳拖鞋。*
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*老年要有「信仰」**:**對一般人而言,以上所說的,都不容易做到。*www.tvboxnow.com4 Q6 ~& `& Q* o
*為什麼曾野能有這種想法,並且能做得出來?*
% J4 b+ [3 }0 M  q7 g! [) n公仔箱論壇*因為她有信仰。曾野綾子信奉天主教,**信仰幫助她從神的視野來看人生、作判斷**,曾野在四十歲時勤讀聖: W& [& ?$ h, h& K+ e2 m- z, @
經,她說**+ a$ F! A" G  n0 V% d6 c
神的話就像是一幅度數正確的眼鏡,戴上之後可以把人生看得清清楚楚。*公仔箱論壇! q3 Y8 B! h0 c" c/ Q" m$ d

4 B2 j5 k( x" b6 z0 g) [公仔箱論壇*我們沒有曾野綾子一般的生活經驗和果敢信念,也不必和她比較,但是至少可以想一想,*' U9 r8 V' Y( k& d- h- Y
*上帝既然創造生命,包括年齡,祂所做的盡都美好,**從神的眼睛來看,中年和老年必然有它的「獨特」和「精
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