返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯!

您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中,可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。
4 ?5 k5 I+ s& n$ E4 wtvb now,tvbnow,bttvb
( z% R. Y% H4 i( M2 k& b, `2 nwww.tvboxnow.com& t" g: M2 Q* c% E2 S. d  K
這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。
( ]( T3 e4 C, s. W在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中,有一些一杯就包含400卡路里。 + z5 y4 N! r) F# J7 O* D7 L* b
tvb now,tvbnow,bttvb* Q! n; P& Y/ U
專家說,造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反,一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。 / x- l" z& ~& x( i
tvb now,tvbnow,bttvb- G/ O) O: k- U$ B9 y4 |/ ^
一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥?請遠離咖啡屋中的點心台! $ P+ m# b/ @4 y) A2 u% {+ O
公仔箱論壇: B! M) G; \; y7 l9 V7 n9 X
該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現,咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。 www.tvboxnow.com# }5 Q. r4 N5 y% N+ [) e; S
. A/ |5 V; H5 L& x& M/ d
比如說,一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w/ M* N& q& j6 |: V: R
www.tvboxnow.com# |# A* ?- A! [, j. g/ c
《Which?》雜誌的一名發言人說,一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。
- }3 \, R; u- A' {/ y7 z$ u3 |www.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb( A5 A& d0 j, p
在英國,專家建議,女人每天卡路里攝入量為2000,男人2500。 公仔箱論壇- ]7 b# o& r7 Q# o) T) X4 h

. V2 J2 T+ q8 O/ x) |/ V0 r, M6 ?《Which?》發言人說,希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。
謝謝分享, 幸好自己不飲咖啡。
唔怪得之我上年平均每日飲1-2杯咖啡會肥咁多啦
返回列表