日常生活中，有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗，心情變得更愉快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c3 J) A. s, C8 H1 t) d' T
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1. 站直：健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。tvb now,tvbnow,bttvb) y0 E Y. i: ^. P- R! d
& L3 S7 b7 a& Y( X+ ^0 W' ~tvb now,tvbnow,bttvb2. 看自己最美的地方：曾有研究使用視線跟蹤技術，發現不喜歡自己容貌的人，照鏡子總是看缺點。
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! A! C' A- R6 m$ j' w0 ~* Rtvb now,tvbnow,bttvb3. 笑：大腦會從肌肉收縮中得到即時的情緒提升。tvb now,tvbnow,bttvb7 V, f. }, N% v5 S$ V1 {
* C" L9 \/ a6 P5 e4 o) Itvb now,tvbnow,bttvb4. 說謝謝：當有人讚揚你的容貌或衣服，由衷地接受。www.tvboxnow.com" H6 |" X( e9 F) L! m5 q$ p
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5. 篩選朋友圈：如果你周圍的朋友都是那種對外表很刻薄的人，你也很難對自己的外表感覺舒服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I: j2 h5 D, ^" j
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發表於 2013-2-17 11:26 AM
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