日常生活中，有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗，心情變得更愉快。
. l) ]' i6 l) F+ }% ^& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _5 ^4 U7 m; L' o' w* K+ {. v0 P
1. 站直：健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。tvb now,tvbnow,bttvb( y0 t+ n8 n( p1 c. b* D
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2. 看自己最美的地方：曾有研究使用視線跟蹤技術，發現不喜歡自己容貌的人，照鏡子總是看缺點。
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7 {& B4 Q: u7 i" @) @tvb now,tvbnow,bttvb3. 笑：大腦會從肌肉收縮中得到即時的情緒提升。9 k$ y9 R, z/ e5 O# ]# O" q
6 y1 @- K+ o9 h4 Dtvb now,tvbnow,bttvb4. 說謝謝：當有人讚揚你的容貌或衣服，由衷地接受。
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1 |! f0 n$ B, P) t8 i$ [7 [www.tvboxnow.com5. 篩選朋友圈：如果你周圍的朋友都是那種對外表很刻薄的人，你也很難對自己的外表感覺舒服。
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發表於 2013-2-17 11:26 AM
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